Você sofre de artrite? Se assim for, o alívio dos sintomas é vital. Sua capacidade de funcionar no dia-a-dia depende de sua capacidade de prevenir a dor nas articulações, rigidez e inchaço, bem como tratá-la. A boa notícia é que a maioria pode fazer isso diretamente do conforto da sua própria casa! Home remédios variam. Nem todo mundo vê alívio de seus sintomas de artrite, mas você geralmente não têm nada a perder tentando. Então, o que remédios caseiros para alívio da artrite você deve tentar?

Epsom banhos de sal. principal componente Epsom Salta € ™ s é o magnésio. Ele tem sido muito utilizado como uma forma de procurar o alívio da dor. Para buscar esse alívio, prepare um banho quente e adicione sal Epsom. Usar o pacote para determinar a mistura adequada. O magnésio no sal vai ajudar a reduzir a inflamação, resultando no alívio da dor e diminuição do inchaço. A água quente acalma o corpo e melhora a circulação. O alívio da dor é provável. Continuação banhos de sais de Epsom não só aliviar a dor, mas ajudar a preveni-la também.

Epson sprays de sal. Tal como anteriormente referido, banhos de sais de Epsom podem reduzir a dor associada à artrite. Infelizmente, as pessoas com deficiência ou a incapacidade de se mover completamente podem ter dificuldade de se estabelecer em uma banheira. Nesses casos, Epsom sprays de sal são uma alternativa ideal e conveniente. Tome um frasco de spray e encha com água. Use o pacote de sal para determinar a quantidade de sal deve ser adicionado. Pulverizar sobre seu corpo nu e esfregar. Esta mistura pode ser aplicada a qualquer hora do dia, mas é melhor fazer depois de um banho quente.

cidra da maçã misturas de bebidas vinagre. Para muitos pacientes com artrite, vinagre de maçã, não só resulta em alívio da dor, mas o aumento da mobilidade. Misture até duas colheres de sopa de vinagre de maçã com um grande copo de água. Você também pode adicionar o mel extra. Bebida uma vez ou duas vezes por dia. O vinagre de maçã é acidy e tem um gosto amargo; sempre misturar com água.

cidra da maçã misturas vinagre de imersão. Além de beber uma mistura de vinagre de maçã e água, você também pode criar uma mistura de imersão. Isto é ideal se você deseja direcionar uma área específica de seu corpo e obter alívio imediato da dor. Misture ¼ xícara de vinagre de maçã, com cerca de um ou dois litros de água. Morna e mergulhe. Para grandes áreas, molhe um pano ou toalha na mistura e se aplicam a suas dores nas articulações.

exercícios de baixo impacto. Com reumatóide, há sempre o risco de complicações. O risco de rigidez articular severa e deformidades podem ser reduzidos com exercícios de baixo impacto. Para muitos pacientes com artrite, o alongamento é o suficiente de um treino. Se você estiver com sobrepeso, perder peso. Isso diminui a pressão exercida sobre as articulações. exercícios de baixo impacto incluem dança ao redor da casa ou andando em torno do bloco.

Os alimentos com benefícios anti-inflamatórios. Você sabia que alguns alimentos podem reduzir a dor e inchaço associado com artrite? Alguns podem. Estes alimentos incluem ananás fresco, cerejas frescas, pimenta caiena e sementes de gergelim. Embora haja pouca ou nenhuma prova em apoio destas alegações, muitos pacientes com artrite foram comer esses alimentos durante anos e recomendá-los

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Os remédios caseiros mencionados acima são apenas algumas das suas muitas opções. Sua melhor aposta é comprar um livro para casa remédio, disponíveis para venda on-line ou na maioria das livrarias. Procure por quaisquer remédios que tratam a dor, desconforto, depressão, dificuldade em dormir, e inflamação.