A artrite reumatóide (AR) é uma doença auto-imune inflamatória crónica que afecta um número estimado de 1,5 milhões de americanos, 1 a maioria dos quais são mulheres. RA afeta pouco mais de 53 mulheres por 100.000, em comparação com cerca de 28 homens por 100.000

Ao contrário de osteoartrite, que é uma doença degenerativa das articulações, a artrite reumatóide é uma doença auto-imune que provoca o seu corpo a quebrar-se para baixo -. Seu imunológico sistema começa a atacar as articulações, levando a dor, deformidades e uma perda substancial de mobilidade. Como resultado, RA é geralmente tratada com medicamentos muito agressivos. De facto, os medicamentos utilizados para AR são alguns dos medicamentos mais perigosos usados ​​na medicina. As doses elevadas de prednisona são comuns, bem como imunossupressores e agentes anti-cancro para tratar a dor grave e inchaço.

Uma nova classe de drogas RA é as drogas “biológicos” chamados inibidores de TNF-alfa, que são vendidos sob as marcas Humira, o Enbrel e Remicade. Embora estas drogas são promovidos de forma agressiva, ainda há preocupações sobre sua segurança. A analysis2 segurança recentes sobre essas três drogas mostra que, quando se trata de seu risco de morte por tomá-los, não há nenhuma diferença entre as três drogas. De acordo com MedlinePlus: 3

“… equipe compilou informações de Simard em pacientes com artrite reumatóide que iniciaram o tratamento entre 2003 e 2008. Destes, mais de 1.600 começou a tomar adalimumab (Humira), quase 2.700 foram prescritos etanercept (Enbrel), e mais de 2.000 começaram o tratamento com infliximab (Remicade). Durante o estudo de cinco anos, 211 dos pacientes morreram. no entanto, os pesquisadores não encontraram nenhuma diferença nas taxas de mortalidade entre as três drogas “.

efeitos colaterais potencialmente graves destas drogas incluem a infecção e câncer. Com riscos como esse, talvez seja hora de tentar métodos mais naturais e holísticas de prevenção e tratamento desta doença dolorosa?

Primeiro, Morada sua dieta

Eu tratei pessoalmente mais de 3.000 pacientes com artrite reumatóide sintomas em minha prática, que é bem mais de 10 vezes o valor de um médico de família típica trataria em toda a sua carreira. Então, eu tenho uma boa quantidade de experiência aqui. Meu protocolo de tratamento da artrite reumatóide tem ajudado milhares de pacientes com AR entrar em remissão, e um dos principais fatores que melhoraram drasticamente a taxa de resposta foi a modificação da dieta.

Eu não posso enfatizar o suficiente fortemente a importância deste aspecto do programa. É absolutamente um componente essencial do protocolo de RA. Seguindo essas orientações gerais só vai percorrer um longo caminho para reduzir drasticamente o risco de desenvolver qualquer tipo de problema com inflamação crônica:

Eliminar o açúcar /frutose e a maioria dos grãos

Otimizando seu intestino flora com o uso de alta potência fermentado legumes e /ou probióticos

comer, alimentos de alta qualidade não transformados, orgânicos e cultivados localmente, se possível

Comer seu alimento tão perto cru possível

começando a abundância de alta qualidade baseadas em animais gorduras omega-3, como óleo de krill

uma nova abordagem para o tratamento da AR Com uma probabilidade de 60-90 por cento de Melhoria

O curso natural da artrite reumatóide (AR) é bastante notável, em que menos de um por cento dos doentes com AR têm uma remissão espontânea. Alguma deficiência ocorre em 50-70 por cento das pessoas dentro de cinco anos após o início da doença, e metade irá parar de funcionar dentro de 10 anos.

Este prognóstico devastadora é o que torna esta nova forma de tratamento tão emocionante, já que tem uma probabilidade muito maior de sucesso do que a abordagem convencional.

Meu tratamento RA original foi baseado em um protocolo desenvolvido por um reumatologista maverick mas bem respeitado, Dr. Thomas Brown. Ele morreu em 1989, pouco depois que comecei a usar a sua abordagem. A primeira vez que tomou conhecimento do protocolo do Doutor Brown, que incidiu sobre a eliminação de micoplasma usando antibióticos, em 1989, quando o vi no ABC

20/20

. Este foi logo após a introdução da primeira edição de seu livro,

O Caminho de Volta

.

Meu aplicação do protocolo do Dr. Brown mudou significativamente desde que eu comecei a sua implementação. Inicialmente, eu rigidamente seguido o trabalho do Dr. Brown com modificações mínimas; sobre a única alteração que fiz foi mudar Tetraciclina para Minocin. Creio que foi um dos primeiros médicos que recomendou a mudança para Minocin e a maioria das pessoas que usam o protocolo agora usam Minocin. Depois de usar a abordagem antibiótico para os primeiros 10 anos, o meu prejuízo tornou-se mais fixo em terapias naturais, por isso o meu programa atual permite um tratamento completamente livre de drogas da AR.

Como eu aprendi mais sobre medicina natural, I integradas mais que a sabedoria, começando com a adição de meu plano nutricional. Esta adição por si só, muitas vezes, acelerar a taxa de resposta por vários meses. Eu escrevi um artigo sobre o meu protocolo revisto em 1995, que eu apresentado em uma conferência. Desde então, tenho revisto ainda mais o protocolo de duas vezes. A primeira revisão desde que o papel é apresentado no vídeo acima. Abaixo, vou discutir as mais recentes adições.

Além do plano nutricional, as mais recentes adições ao meu protocolo RA são:

Baixa dose de naltrexona. É barato e não-tóxico, e eu tenho um número de relatórios médicos que documentam a eficácia incrível em levar as pessoas fora de todos os seus medicamentos artrite perigosas usando baixas doses de naltrexona (LDN).

A naltrexona é um opióide farmacologicamente activo antagonista, convencionalmente utilizado para tratar a dependência de drogas e álcool – normalmente, em doses de 50 mg a 300 mg. Como tal, tem sido uma droga aprovado pela FDA para mais de duas décadas. No entanto, os investigadores descobriram que a

dosagens muito baixas

(3 a 4,5 mg), naltrexona tem propriedades imunomoduladoras, que pode ser capaz de tratar com sucesso uma ampla variedade de doenças auto-imunes, incluindo artrite reumatóide, esclerose múltipla (MS) , Parkinson, fibromialgia, e doença de Crohn, apenas para citar alguns.

Para uma revisão mais aprofundada de baixa dose de naltrexona e como ele pode ajudar doentes com AR, consulte este artigo anterior.

A astaxantina, um poderoso antioxidante anti-inflamatório que pode ter muito benefícios poderosos no controle da dor nas articulações. A astaxantina a 4 mg por dia é particularmente importante para qualquer pessoa colocado sobre a prednisona, uma vez que oferece uma protecção potente contra as cataratas e degeneração macular relacionada com a idade

A deficiência de vitamina D. A vitamina D é fortemente associado com o desenvolvimento da AR. Da minha perspectiva, é agora negligência negligente praticamente penal para tratar uma pessoa com RA e não de forma agressiva monitorar seus níveis de vitamina D para confirmar que eles estão em um intervalo terapêutico de 50-70 ng /ml. Para mais informações, consulte o meu artigo anterior sobre como maximizar a segurança a sua produção de vitamina D através da exposição solar adequada

probióticos (bactérias benéficas). Enquanto você certamente pode tomar probióticos alta qualidade, também gostaria de incentivar fortemente que você trabalhe até 4-6 onças por dia de vegetais fermentados, que fornecerá cerca de 10 trilhões de bactérias benéficas, que é cerca de 10 por cento da população de seu intestino . Idealmente, você iria consumir-los regularmente se não diariamente. A melhor maneira de aprender a prepará-los adequadamente é fazer com que o livro lacunas ou ouvir a minha entrevista com Caroline Barringer

Incorporando o exercício regular em sua programação diária, especialmente o Programa de pico de forma

Fatores associados ao seu sucesso no presente Programa

Existem muitas variáveis ​​associadas a uma maior chance de remissão ou melhoria.

O mais jovem você for, maior a sua chance de melhoria

Quanto mais perto você seguir o plano de nutrição, o mais provável que você está a melhorar e a menos provável que você está a ter uma grave crise. Eu já oferecem o Typing Test nutricional de graça, por isso, não pule esta etapa essencial

parece fumar a ser negativamente associado com a melhora

Quanto mais tempo você já teve a doença e quanto mais grave a doença, mais difícil parece tratar

dor sem drogas e Inflamação Relief

Um dos principais problemas com AR está a controlar a dor. Se isso não for alcançado, você pode entrar em um ciclo depressivo que pode piorar claramente o seu sistema imunológico e pode causar RA a incendiar. O objectivo é ser o mais confortável e sem dor quanto possível com a menor quantidade de drogas. Felizmente, existem um número de suplementos alimentares seguros e não tóxicos, que podem ser úteis no tratamento da dor RA:

A curcumina (cúrcuma) em particular, tem sido demonstrado ser eficaz contra a dor aguda e crónica. A curcumina é mais conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias potentes. Tem sido demonstrado para influenciar mais do que 700 genes, e pode inibir tanto a actividade excessiva e a síntese da ciclo-oxigenase-2 (COX2) e 5-lipoxigenase (5-LOX), assim como outras enzimas que têm sido implicados na inflamação. Em experimentos com ratos, açafrão apareceu para bloquear vias inflamatórias associadas com a artrite reumatóide.

Um estudo publicado em Abril de 20124 revelou que uma forma altamente biodisponível de curcumina era

mais eficaz no alívio dos sintomas de AR, incluindo ternura e inchaço das articulações, que o fármaco AINE Voltaren. Não só isso, aqueles que estavam tomando a curcumina única realmente experimentou a maioria de melhoria em toda a linha

Boswellia, também conhecido como boswellin ou “incenso indiano” é uma outra erva que eu encontrei para ser particularmente útil contra inflamação da artrite e dor associada

Ginger também tem propriedades anti-inflamatórias e pode oferecer alívio da dor. gengibre fresco funciona bem mergulhada em água a ferver como um chá ou ralado em suco de vegetais

A astaxantina foi mostrado para efetivamente reduzir a dor associada com inflamação. Em um estudo, os pacientes com AR experimentaram uma melhoria de 35 por cento nos níveis de dor, bem como uma melhoria de 40 por cento na sua capacidade para realizar atividades diárias após ter recebido astaxantina por apenas oito semanas

É realmente seguro para exercício com artrite reumatóide?

a artrite reumatóide tende a afetar as articulações médias, especialmente as mãos e os dedos, o que provoca a dor nas articulações, rigidez e deformidades que são uma característica fundamental da doença. No entanto, RA não só tem impacto sobre as articulações, mas também leva a massa muscular diminuída e força reduzida que pode ser quase tão debilitante quanto os danos a suas junções.

Obtendo o exercício regular quando você tem RA é crucial para evitar esse tipo de declínio físico.

A estudo5 2009 descobriu que as pessoas com AR que fizeram o treinamento com pesos durante 24 semanas apresentaram melhora da função em até 30 por cento e sua força em 120 por cento.

Dito isto, articulações inflamadas são muito vulneráveis ​​a danos causados ​​por exercício abusivo, por isso você deve ser cauteloso. Pessoas com artrite devem encontrar um equilíbrio delicado entre descanso e atividade, e deve evitar atividades que agravam a dor nas articulações. Evite qualquer exercício que estica uma joint significativamente instável. Se as articulações são rígidas, esticar e aplicar calor antes do exercício. inchaço nas articulações, por outro lado, podem se beneficiar da aplicação de gelo por 10 minutos antes do exercício.

O programa deve incluir uma série de actividades, assim como eu recomendo para qualquer praticante. O treinamento com pesos, exercícios de alta intensidade, cardio, alongamento e trabalho do núcleo são todos elementos importantes para integrar em sua rotina. Uma boa regra a seguir é que se você está com dor por mais de uma hora após a sessão de exercícios, você deve desacelerar ou escolher outra forma de exercício. Os dispositivos auxiliares também são úteis para diminuir a pressão sobre as articulações afetadas durante a sua workout.6

A importância de tratar traumas emocionais

Persistente trauma emocional é generalizada em pessoas com AR. Com a grande maioria dos pacientes que tratei, algum tipo de trauma emocional ocorrido no início de sua vida, antes da idade sua mente consciente foi formada, que normalmente é em torno da idade de cinco ou seis. No entanto, um trauma pode ocorrer em qualquer idade, e tem um impacto negativo profundo. Se esse insulto emocional específica não é tratada com uma modalidade de tratamento eficaz, em seguida, o gatilho emocional subjacente continuará a apodrecer, permitindo que o processo destrutivo para prosseguir, o que pode predispor você a doenças auto-imunes graves, como RA mais tarde na vida.

em alguns casos, RA parece ser desencadeada por uma infecção, e é a minha experiência que esta infecção é geralmente adquirida quando você tem um evento estressante que provoca uma perturbação em seus circuitos bioelétrica, que, em seguida, prejudica o sistema imunológico. Este trauma emocional precoce predispõe para o desenvolvimento da infecção inicial, e também contribui para a sua incapacidade relativa de derrotar eficazmente a infecção. Portanto, é muito importante ter uma ferramenta eficaz para resolver estes traumas emocionais subjacentes.

Na minha prática, a forma mais comum de tratamento utilizado é a técnica de liberdade emocional (EFT). Embora EFT é algo que você pode aprender a fazer-se no conforto da sua própria casa, é importante consultar um profissional bem treinado para obter as habilidades necessárias para promover a cicatrização adequada a utilização desta ferramenta incrível.

Conclusão

para minha total recomendações sobre como tratar a artrite reumatóide, naturalmente, por favor rever o meu protocolo da artrite reumatóide.

Não há dúvida em minha mente que este protocolo, resumidos acima, é altamente eficaz para o tratamento da artrite auto-imune, como a artrite reumatóide. Encorajo vivamente qualquer pessoa com esta doença para adoptar o programa para ajudar a prevenir os maus resultados quase inevitáveis ​​que são o resultado de ver um reumatologista convencional. Na minha experiência que eles têm muito pouco a oferecer além de drogas perigosas que só aliviar os sintomas e não fazem nada para tratar a causa subjacente da doença, que continua a devastar o corpo e causar deformidades articulares incapacitantes.