Pergunta

Meu marido teve um bypass quádruplo em janeiro de 2008 depois de ter um ataque cardíaco em dezembro (A razão para a espera foi uma infecção na perna de diabetes que eles queriam para curar)

ele é 100% desativado a partir do VA para os joelhos ruins. – ele praticamente não tem ossos deixados em seus joelhos e movendo-se é muito doloroso para ele, embora ele ainda não tenha cedido a uma cadeira de rodas a menos que ele TEM que.

O que eu estou preocupado é a falta de exercício. Nós rolar duas vezes por semana (ele caminha até a pista, em seguida, usa seus ombros para realmente jogar a bola -. Mas, ele foi quase caindo cada vez que o último mês ou assim, de modo que seus joelhos são realmente apenas sobre ido) Em cima tudo isso, perdemos o nosso filho de 25 anos de idade, há alguns meses em um acidente de carro. Isso realmente me deprimido e tudo que eu quero fazer é ficar na cama (eu sei, não é bom …. mas eu tenho MS, lúpus e síndrome de Sjogren e isso realmente me começado para baixo também.). Se eu ficar na cama, ele normalmente só se encontra ao redor da casa (e geralmente na cama por mim) – não recebendo qualquer exercício em tudo (que é provavelmente porque seus joelhos estão dando a ele se encaixa – ele nunca desistiu antes). Os médicos estavam cientes de que ele não podia andar como uma pessoa normal e exercício desse tipo eram praticamente fora para ele. Agora, depressão adicionado ao que faz com que ele não se importa se ele já exerce.

É boliche duas vezes por bastante exercício por semana para o seu coração? Será que isto vai reduzir significativamente sua vida útil por não fazer nada – ou ele está realmente precisando de exercer (de alguma forma) todos os dias? Se assim for, qual o tipo de exercício que você recomendaria? Sei que disse a natação seria ótimo, mas não temos uma piscina. Estamos pensando em começar uma casa construída em breve (se ambos não morrem de tudo isso) com a ajuda do VA já que ele é 100%. Desde natação parece ser o único exercício que pode fazer, vai o VA ajudar com isso, também, como ele está desativado por causa de seus joelhos e resulta da perda deles.

Estou ansioso sobre isso como eu certamente não quero perdê-lo, também. Perder meu filho tem apenas sobre fez-me em e sua morte (especialmente se eu contribuiu para a sua falta de exercício) seria realmente pesam sobre mim!

Thanks so much!

Linda Gresham

resposta

Cara Sra Gresham,

Sinto muito sobre todos os seus problemas. Mais de duas pessoas devem ter de suportar.

Bowling duas vezes por semana é o suficiente exercício para o coração. Falta de exercício não vai encurtar sua vida, tho, claro, o mais exercício melhor. Como sobre levantando pesos leves

(2-5 libras) na cama, ou agindo como se ele estivesse andando de bicicleta na cama, ou straight-leg levantar na cama? Tenho certeza que você pode pensar de muitos exercícios de cama. Pergunte ao VA para enviar um terapeuta ocupacional para a sua casa para elaborar exercícios. Você também tem que perguntar ao VA sobre a ajuda com a natação. A maioria dos centros médicos VA tem uma piscina.

Por favor, escreva de volta se esta nota não responde a todas as suas perguntas.

David Richardson