Pergunta

tive dor no pescoço e desconforto para os últimos 6 meses agora, é mais problemático quando estou sentado, o tempo em um ônibus ou tentando estudar eu tenho que segurar minha cabeça para cima com a mão para apoiar o pescoço e para aliviar a pressão do meu pescoço, ele não pode manter-se por conta própria, sem realmente doendo e causando desconforto.

tive 8 sessões até agora com um chiropracter .. Às vezes eu acho que se sente melhor e maior parte do tempo dói tanto como ele fez antes de começar o tratamento quiroprático. Eu tinha um raio X, mostrou que houve alguma perda de lordose normal em minha coluna cervical e na minha espinha thoratic há uma moderada escoliose meados dorsal presente, mas nenhuma formalidade óssea subjacente em qualquer raio x. Meu chiropracter disse esta perda de curva no meu pescoço é por má postura e cada desgaste do dia e me rasgo efeitos mais do que outras pessoas. Ele diz que os músculos do meu pescoço são fracos no momento, então é por isso que eu tenho que manter minha cabeça erguida para aliviar a pressão e doer do meu pescoço me. O que É esta perda de curva suficiente para justificar nenhuma resposta real para o tratamento ainda após 8 sessões? É a fraqueza dos músculos um problema temporário que irá desaparecer com o tempo e tratamento? E pode muito tratamento quiroprático: as manipulações da coluna vertebral causar mais problemas a longo prazo do que resolve e se assim o

eu sou apenas uma menina de 21 anos e nunca tive esse problema até 6 meses atrás ele começou gradualmente? , im também se perguntando por que, de repente, começou a ser um problema?

Estou ficando muito baixo e farto sobre isso agora pensando que é apenas nunca vai ir.

Eu adoraria outra conselhos chiropracters

Resposta

Obrigado por sua pergunta.

Em relação à perda de sua curvatura da coluna vertebral normal, é a hipótese de que as mudanças na curvatura da coluna vertebral normal pode predispor indivíduos a doença degenerativa articular (osteoartrite) ou dor muscular crônica, que é muitas vezes considerado como uma compensação pela curvatura anormal. No entanto, esta presunção é baseada na evidência anedótica ao invés de dados científicos sólidos na literatura.

Soa como se você tem desenvolvido padrões posturais anormais (por exemplo, quando se estuda) que sublinham os músculos esqueléticos, provavelmente, pelo menos contribuindo para o seu problema. Enquanto manipulação e mobilização das articulações e tecidos moles manipulação e massagem, geralmente proporcionam alívio da dor músculo-esquelética, você provavelmente terá que mudar alguns dos seus hábitos de postura e alguns exercícios em casa de reabilitação, que você pode precisar de realizar em uma base diária.

Por exemplo, você pode tentar fazer um esforço para manter a cabeça mais perto de seus ombros, e não se projeta para a frente, se você tem a frente o transporte da cabeça.

Se você arredondamento dos ombros, você pode tentar um exercício diário em que você se inclina para os antebraços contra a moldura de uma porta, deixando-se lentamente avançar, para esticar seus músculos.

um exercício em que você empurra o queixo para trás sem mover a cabeça toda para trás, para pode ajudar a reduzir a dor no pescoço.

Se você se sentar por um longo período de tempo, pode ser necessário realizar um exercício em que seu arco de volta para trás por até dez segundos, repetido várias vezes.

Você deve discutir a possibilidade de exercícios em casa com o seu quiroprático, e que você pode considerar aumentar o seu tratamento quiroprático com massagem terapêutica e /ou acupuntura, ambos os quais complementam o tratamento quiroprático bem.

espero isso ajuda a responder à sua pergunta.