Se você está ciente sobre isso ou não, os alimentos podem, direta ou indiretamente causar acne em sua pele. Isso porque os alimentos que você come todos os dias é extraído dentro do seu corpo durante o processo de metabolismo e distribuídos por todo o seu corpo, o mecanismo natural do seu corpo.

Alguns alimentos que você come pode ser saudável ou não. alimentos saudáveis ​​irá nutrir seu corpo, o que irá, em seguida, nutrir a pele. alimentos não saudáveis ​​vai poluir o seu corpo com toxinas, e, em seguida, eles vão chegar a sua pele, o que irá causar acne

Aqui estão 7 alimentos com toxina escondida para sua pele que irá causar acne a aparecer:.

1. alimentos fritos e processados: Quer se trate de produto comercial ou produto caseiro, fritos e alimentos processados ​​podem danificar a pele. Isso porque a maioria dos nutrientes naturais dentro dos alimentos será ido junto com o processo

produtos

2. lácteos:. Você pode pensar que os produtos lácteos pode ajudar a fortalecer os ossos, mas para quem sofre de acne, agravará sua condição acne. Então, cuidado com produtos lácteos. Os produtos lácteos podem causar inflamação em sua pele

3. Arroz:. Arroz contém alto teor de carboidratos, o que irá desencadear acne a aparecer em sua pele. Comer demais alimentos ricos em carboidratos irá causar muitos problemas de saúde para aparecer dentro de seu corpo, como diabetes

4. Carne:. A carne contém alto teor de gordura e colesterol, o que é perigoso para o seu corpo. Gordura pode retardar o processo de metabolismo dentro do seu corpo, e vai causar mais problemas para a sua pele se combinado com arroz ou outro carboidrato alimentos

5. Alimentos picantes e salgados:. Alimentos picantes e salgados pode criar mau inflamação em sua pele, especialmente se você tem pele muito sensível. Se você tem acne grave, você deve evitar comer alimentos picantes e salgados, porque ele vai agravar a sua acne rapidamente

6. Refrigerantes:. Refrigerantes não são saudáveis ​​para o seu corpo. Ele contém muitos componentes químicos que perturbam o seu mecanismo natural do corpo. Beba água pura ou sumo de fruta em vez de refrigerante. Eles são muito mais saudáveis ​​para o seu corpo

7. Nuts:. Algumas pessoas são muito alérgicas com nozes (geralmente amendoim), pois contém grande quantidade de gordura. Algumas pessoas podem pensar que as nozes são saudáveis ​​para a sua pele, mas se você tem reação alérgica com nozes, não se preocupam em seguir os seus conselhos.

Nós vemos muitos alimentos que contêm toxinas para a nossa pele em nossa vida diária . E estamos comendo-los regularmente, todos os dias. Se você quiser se livrar completamente da acne, evitar comer alimentos tóxicos acima e mudar para uma dieta mais saudável para iniciar o processo de reparação. Tenha em mente que não existe tal coisa como demasiado tarde. Não importa a gravidade da sua acne, você pode facilmente se livrar de sua acne a partir de hoje e, a partir de sua dieta.