My Story

Eu estava no 9º ano do ensino médio com cerca de 13 e estava sentado em uma lição francesa algum tempo mid tarde.

a classe inteira estava jogando como crianças fazer e eu acabou por ser convidado para ir e ficar fora da sala de aula por rir continuamente quando o professor estava tentando fazer o seu trabalho.

I esquecer o que era eu achei tão engraçado, mas isso não era incomum como eu sempre fui, naturalmente, atrevido e com vontade de ter um riso, compreensivelmente, isso se torna muito irritante para um professor tentando seguir uma agenda de aprendizagem.

enquanto do lado de fora lembro-me de repente, tornar-se bastante preocupado como eu precisava ir ao banheiro, mas não acho que eu estaria permitido.

ao mesmo ponto que eu nunca tinha tido qualquer tipo de problema de bexiga por isso não poderia ‘ t entender por que ele estava me incomodando muito.

Minha respiração estava se tornando mais rápido e eu estava realmente começando a entrar em pânico, até que algo dentro de mim apenas gritou GO!

virei-me e atirou para fora da escola e correu todo o caminho de casa, em seguida, tocou a minha mãe no trabalho, logo que eu cheguei lá.

Depois de falar isso com minha mãe e meu pai decidimos como era sexta-feira que iria colocá-lo para baixo para experimentar e esquecer sobre isso no fim de semana eu tenho dois jogos de futebol para jogar e, em seguida, teremos voltar para a escola sobre o negócio segunda-feira como de costume.

Parece bom em teoria, mas segunda-feira veio depois de um fim de semana livre de problemas sentei através do registo da manhã e lá fui eu para a primeira aula de Inglês.

eu fui ao banheiro antes de entrar na sala de aula e não tinha sido sentado lá cinco minutos após a porta fechada antes da minha mão estava no ar e eu estava pedindo para ir novamente.

o professor se recusou meu pedido eo pânico começou a tomar de novo muito em breve eu estava fora para fora da porta para fora da escola e no meu caminho para casa em um ritmo antigo raro.

os meus pais decidiram me levar para o Dr de onde eu comecei um longo processo de que está sendo testado para eliminar várias coisas.

parecia todos os testes necessários amostras de sangue e de urina com me sentei lá sem saber o que estava acontecendo comigo e sentindo-se cada vez mais como eu estava gravemente doente ou simplesmente louco.

lembro-me vai dar uma outra amostra de urina e só de olhar para mim mesmo no copo espelho na mão e apenas quebrar incontrolavelmente enquanto eu não ‘ t mesmo reconhecer a pessoa olhar para trás mais e eu só não sabia o que estava errado comigo.

Finalmente, eu fui diagnosticado com sofrendo de ansiedade /pânico ataques e foi inicialmente oferecido um curso de comprimidos por meio de tratamento.

Eu tenho amigos que usaram estes comprimidos durante anos com resultados diferentes, mas para mim comprimidos não foi do jeito que eu queria ser tratada e depois de discutir com os meus pais, transformou-os para baixo.

Então, eu estava encaminhado a um psicólogo chamado Bret quem eu vi duas vezes por semana em primeiro lugar.

Eu não tomar para Bret no começo eu não gostava da maneira como ele falou comigo sua voz parecia paternalista, mas tenho certeza de que era só eu realmente qualquer maneira após cerca de um mês de visitas Eu chamei-a e voltou para a escola para resolver o problema por conta própria.

Acontece que eu não podia e após uma pausa de alguns meses, talvez um ano eu estava de volta com Bret e desta vez eu estava vendo-o passar.

toda a situação estava começando a tomar é pedágio não apenas em mim, mas os meus pais também, e minha irmã que eu nunca pensei sobre até agora, mas ela teve que enfrentar um monte de coisas por conta própria, porque todo o foco na época era em mim e me acertar, mas ela precisava de nós também … Por que eu sinto muito.

ao longo dos próximos três anos e meio que eu iria ver Bret e, eventualmente, os períodos entre as visitas aumentaria a ponto de os dois últimos foram 6 meses de intervalo.

Ele teve tempo para me explicar o que estava acontecendo, o que eu estava passando e como controlá-la.

Desta vez, foi tudo começa a fazer sentido. Por anos eu não tinha sido longe de casa, eu não tinha sido em férias e eu não tinha sido para ver meus parentes tanto quanto todos eles viveram cerca de uma hora e meia de distância e depois de perder um pouco de escola eu era agora lá, mas fazendo aulas em uma sala de aula vazia no meu próprio ou com a nota de um doutor para ser dispensado, sem dúvida, sempre que eu precisava ser.

mas as coisas estavam melhorando Eu estava começando a interagir mais com as crianças na escola eu estava começando a sorrir de novo e eu estava reivindicando pequenas vitórias como eu fui junto para chegar lá um passo de cada vez.

lembro-me que fui de férias a minha primeira em anos e eu estava tão animado para levar Bret um bilhete de autocarro usado e um par de varas de rocha para ele como uma espécie de troféu.

uma vez que a decisão foi tomada entre Bret e eu que estava na hora de me ir sozinho lembro-me sentir igualmente determinado como eu estava nervoso, mas nós, pelo menos, ter um bom go sangrenta para ele como ansiedade tinha tomado o suficiente da minha vida e eu queria de volta.

ele hasn ‘t sido tudo fácil eu tive o soluço estranho com os meus nervos e, na tentativa de se tornar mais confiante eu me virei para o álcool que me deu uma nova batalha para tentar ganhar.

Agora com 34 anos eu me sinto completamente no controle da minha situação eu ainda tenho crises de mau humor e depressão, mas eu gerenciá-los bem o suficiente.

Eu ainda recorrem ao álcool, às vezes, mas eu logo me chutar para trás na linha .

e o mais importante eu tenho momentos de ansiedade e pânico, mas controlá-los bem tão bem na verdade eu estive no estrangeiro várias vezes desde então. têm holidayed todo Grã-Bretanha. Eu passei meu teste de condução e viver uma perfeitamente original ainda vida normal J

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