Já inclinou sua cabeça back -e de repente descobriu o mundo girando em torno de você?

Você provavelmente teve um episódio de vertigem, que é uma experiência comum, mas assustadora, especialmente a primeira vez que ele ataca. Um minuto você está bem, e no próximo você se sentir assustadoramente fora de controle, pego em um turbilhão que não vai stop.What é vertigem, o que pode fazer com que ele, e que você pode fazer sobre isso? Aqui estão 10 coisas que você precisa saber.

1. Vertigo não é a mesma coisa como tonturas

Vertigo é uma ilusão de movimento:. Você sente como o quarto está girando em torno de você ou que você está girando. Você também pode ter náuseas e vómitos.

A tontura é marcada por tontura ou perda de equilíbrio.

2. Vertigo é comum, especialmente à medida que envelhecem.

Você pode obter vertigem em qualquer idade, mas geralmente não antes de 20. Conforme você envelhece idade, que são mais propensos a experimentar a condição. Entre as pessoas com idade superior a 65 anos, cerca de 30% experiência vertigem em algum ponto.

3. Vertigo é geralmente causada por condições médicas que perturbam o nosso ouvido interno.

O nosso sentido de equilíbrio é dirigida pelo nosso sistema vestibular, que está localizado em nossos ouvidos internos. Às vezes, as condições médicas ocorrer que interromper este sistema. O resultado: vertigem.

As condições médicas que causam vertigem incluem:

vertigem posicional paroxística benigna (VPPB): a causa mais comum de vertigem, normalmente associada a uma mudança súbita na posição de sua cabeça

Labyrnthitis: uma inflamação da doença do earMeniere interior: um distúrbio no qual o fluido se acumula no ouvido interno

Vestibular neurite: uma infecção os nervos que ligam o ouvido interno ao cérebro

enxaqueca vestibular

Resfriados

Stroke

a esclerose múltipla

lesão na cabeça

4. andar de bicicleta em uma trilha áspera ou fazendo-alta intensidade aeróbica pode trazer em vertigem

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Outros disparadores incluem ter sua cabeça em uma posição por um longo tempo, como no escritório ou o cabelo do dentista salão de beleza, ou enquanto em repouso na cama.

Algumas pessoas até obter breves episódios de vertigem de jogar jogos de vídeo 3D.

5. A vertigem pode ser aguda ou crônica.

Algumas pessoas experimentam a vertigem uma vez e nunca mais. Outras pessoas têm episódios crónicas, recorrentes de vertigem.

Muitas vezes vertigem vai embora por conta própria. Se isso não acontecer, ela pode ser tratada tanto pelo seu clínico geral ou por especialistas, como neurologistas ou ENT (ouvido, nariz e garganta) médicos.

6. Exercícios podem ajudar a tratar alguns tipos de vertigem.

vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) é causada por pequenos cristais de cálcio quebrando livre em sua câmara de ouvido interno. Os médicos podem utilizar uma série de exercícios para movimentar estas partículas de modo que elas não causam mais problemas. Cerca de 70 a 80% dos doentes com VPPB são curadas numa única visita.

Outros tipos de exercícios pode ajudar a outros tipos de vertigem. exercícios de reabilitação vestibular ajudar as pessoas cujos ouvidos internos terem sido danificadas por reciclagem sistema de equilíbrio do cérebro. exercícios comuns incluem mover seus olhos de um lado para outro e girando sua cabeça. Tai chi também é útil para pessoas com distúrbios vestibulares.

7. Alguns tipos de vertigem pode ser tratada cirurgicamente.

A cirurgia é normalmente não feito a menos que medidas mais conservadoras falharam ao trabalho. No entanto, pode ser eficaz para algumas condições, tais como a doença de Meniere.

A VPPB também pode ser abordadas cirurgicamente para pacientes que não respondem aos exercícios de posicionamento de partículas. O procedimento acarreta o risco de perda de audição.