DICA!

Tente colocar óleo da árvore do chá em áreas onde você sair. óleo da árvore do chá, uma substância natural derivada de árvores de chá de folhas estreitas australianos, pode diminuir o acúmulo de óleo em seus poros, sem ressecar a pele, um efeito colateral comum de muitos tratamentos alternativos acne.

Espinhas é um muito mais problema comum que as pessoas imaginam, mas não é algo que não pode ser evitada ou se livrado. Através cuidado adequado de seu corpo e outros tratamentos simples, você será capaz de lutar contra suas espinhas. Os seguintes métodos podem ser usados ​​para prevenir surtos de acne.

DICA!

Comer menos produtos lácteos e carne para reduzir a acne. Ambos carne e produtos lácteos contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele, para reduzir o consumo destes alimentos deve ajudar a sua acne.

Mantenha espinhas na baía mudando sua fronha diariamente. Basta dar-lhe algum pensamento. Imagine a sua pele chafurdando ao redor neste cada noite. Para evitar espinhas, esfregando contra essa sujeira toda noite, use fronhas limpas em todos os custos.

DICA!

Evite usar dentes branqueamento produtos agressivos. Se a área em torno de seus lábios sofre de fugas, considerar tratamentos que você usa em seus dentes como prováveis ​​culpados.

Cortar para trás em produtos lácteos e produtos de carne em sua dieta para ajudar com acne. Isto pode reduzir espinhas surtos, porque os hormônios encontrados na carne e produtos lácteos pode afetar negativamente a pele.

DICA!

Não usar make-up, ou mudar para uma fundação base de água, pode fazer a diferença quando se cuidar de acne. Maquiagem pode obstruir os poros e fazer acne pior.

Tente evitar o uso dentes branqueamento itens. É importante olhar para todos os produtos químicos que você usa perto de seu rosto como uma possível causa de suas espinhas. Espinhas pode ser causada por certos produtos orais, tais como colutórios ou pastas de dentes de branqueamento. Sua pele ao redor da boca é mais sensível do que a outra pele.

DICA!

Cafeína no chá, refrigerante e café pode irritar a pele e causar acne. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de surtos de acne.

Tente usar água com base maquiagem ou sem maquiagem em tudo para eliminar espinhas. Seus poros vai ficar obstruídos se cobri-los com maquiagem. Tomando um período de férias a partir dele pode apenas ajudar a limpar a sua tez.

DICA!

Alterando sua roupa de cama com mais freqüência pode ter um efeito positivo surpreendente em seus problemas de acne. Quando você está na cama, estes óleos são transferidos para a sua roupa de cama.

Não se coloque em situações estressantes se você pode ajudá-lo. Enquanto o estresse não causa diretamente espinhas, pode tornar mais difícil para o seu sistema imunológico para lidar com um caso existente.

bebidas cafeinadas podem danificar a pele e causar espinhas. Se você reduzir a ingestão de cafeína, você vai notar menos acne.

DICA!

Você considerou o fato de que falando em celulares podem causar surtos de acne? Os telefones celulares pegar os óleos de seu cabelo e rosto e depositá-los de volta para o seu rosto. Mantenha o seu telefone sempre limpo, esfregando-o com um material de amortecimento de álcool, macia.

Apesar de espinhas aflige muitas pessoas, especialmente aqueles em seus anos de adolescência, ele não deve ser visto como uma força inevitável da natureza. As dicas que foram dadas neste artigo podem ajudar a limpar suas espinhas e fazer a sua pele brilhar. Cuidar bem da sua pele vai ajudar a prevenir espinhas antes que aconteça.