Pergunta

Desde maio tenho tido dor e dormência do meu ombro direito para baixo o meu braço direito. Os sintomas eram principalmente aliviada com AINEs e analgésicos que deixe-me voltar ao meu trabalho como uma enfermeira do hospital Register em um piso Médico-Cirúrgica. Em julho I esticada e reinjuried da área. A dor era cada vez mais grave e Eu, então, experimentou formigueiro com a dormência através de meu braço direito. Mais uma vez após cerca de 2 semanas, os AINEs e analgésicos resolveu a maioria dos sintomas. Meu MRI mostrou “extrusão de disco no nível do disco intervertebral C6-7 lateralizado para o recesso direita do canal espinal que afeta a saída da raiz nervosa c7” Até hoje eu ainda tenho desconforto, principalmente nas costas e área de pec direita. Eu não retomou o trabalho como o meu Doc família acha que eu deveria ser livre de sintomas antes de retornar. É este sempre uma possibilidade de ser livre de sintomas? Physio me tem fazendo tração pescoço 3x /dia, exercícios de deslizamento nervo mediano, exercícios para o ombro. Eu comecei a haltere linhas para as minhas costas, bíceps e tríceps exercícios para fortalecer esses músculos de volta. São estes bem estar fazendo? Vou fazer mais mal se eu voltar ao meu trabalho de tender para os pacientes? Eu vou apenas tem que viver flare-up a incendiar-up ou algo pode ser feito para aliviar novos episódios? Você tem outras sugestões para o fortalecimento para que eu possa voltar ao meu trabalho?

Eu realmente aprecio o seu feedback. Meu Doc família não tem certeza se eu deveria ver um neurocirurgião, porque é provável que exista nada que eles vão fazer, porque eu estou recebendo alívio com remédios. Qual é a sua opinião sobre isso?

Graças Kim

Resposta

Embora eu não sou um médico, ele certamente soa como se você está cobrindo todas as terapias adequadas para aliviar o problema . Eu acredito que você está no caminho certo com a realização de exercícios de fortalecimento para as áreas envolvidas. Isso vai diminuir o risco de lesões futuro e que vai ajudar a aliviar qualquer tensão muscular associada com o “guarda” reflexo. O único conselho que eu daria é para rever suas mecânica do corpo quando se trabalha com os pacientes. Tente manter-se de ter o peso da sua cabeça fora do alinhamento corporal adequado por não inclinar-se muito mais à frente, especialmente se você estiver movendo um paciente.

Obrigado por sua pergunta, Kim. Espero que minha resposta foi útil.