Um programa de reabilitação do ombro é obrigatória após a cirurgia artroscópica ou para ajudar a articulação do ombro recuperar mais rapidamente de lesões ou doenças comuns. Embora a prática de esportes como tênis, beisebol ou levantamento de peso, é muito fácil de rasgar um músculo do manguito rotador. Luxação também é uma lesão comum que requer fisioterapia depois de um período de descanso. Pelo menos, mas não por último, existem doenças comuns, tais como Síndrome do Impacto, ombro congelado, tendinite e bursite. As razões pelas quais estes podem ocorrer podem variar de idade, peso, atividade física, movimentos repetitivos e assim por diante, mas eles todo o benefício de um protocolo de reabilitação do ombro com base em movimentos específicos do manguito rotador.

rotador exercícios manguito diferem dos comuns movimentos do ombro, são movimentos de rotação interna e externa, e não sobre a cabeça prensas militares, o que é melhor não realizar, pelo menos até que a articulação do ombro tem suficientemente recuperada. Estes movimentos de rotação são realizadas sem resistência ou com um muito claro, dependendo do estágio de recuperação. Por exemplo, após a cirurgia, existem 4 fases diferentes para furar a:. Uma fase passiva e fase ativa, uma fase de fortalecimento, e uma fase de recuperação completa

A fase passiva é realizada por um fisioterapeuta mover o paciente braço de modo a não sobrecarregar os tendões do manguito rotador e deixá-los a curar suficientemente suficiente para mover-se para a próxima fase, o ativo. Como o nome indica, o paciente pode agora executar estes exercícios de rotação específicos sozinha, evitando qualquer resistência adicional.

Uma vez que o rotador tendões do manguito e músculos têm fortalecer o suficiente, peso leve ou resistência banda pode ser aplicada para construir a força , amplitude de movimento e mobilidade em geral. A fase final é voltada para a recuperação total, força e flexibilidade. Um protocolo semelhante pode seguir uma lágrima, enquanto que para distúrbios do ombro estes exercícios podem ser implementados mais rapidamente. Devido à alta instabilidade da articulação do ombro, é comum que o manguito rotador a sofrer de uma variedade de condições e lesões que geralmente levam muito tempo para curar naturalmente. Portanto, um programa de reabilitação do ombro baseado em exercícios de rotação específicos para o manguito rotador pode e vai ajudar a recuperar mais rapidamente e evitar a dor desnecessária e dependência de drogas. O resultado é a articulação flexível e livre de dor que era para ser, com uma gama completa de movimento.