Yoga: cura para a asma

Yoga exercícios de respiração pode ajudar pessoas que sofrem de asma leve e mayhelp reduzir seu uso de inaladores de drogas de baixa dose de sibilos ataques. Pesquisadores da Unidade de Medicina Respiratória, Universidade City, Nottingham, ligue para mais estudos sobre formas de melhorar breathingcontrol que dizem que foram ignoradas pela medicina ocidental.

Yoga exercícios de respiração pode ajudar pessoas que sofrem de asma leve e pode ajudar reduzir o uso de inaladores de drogas de baixa dose de sibilos ataques. Pesquisadores da Unidade de Medicina Respiratória, Universidade City, Nottingham, ligue para mais estudos sobre formas de melhorar o controle que eles dizem ter sido largamente ignorado pela medicina ocidental respirar. Enquanto praticantes de yoga há muito tempo acreditava nos benefícios de exercícios de respiração pranayama para asmáticos, este tem sido difícil de estudar formalmente. Mas, usando um pulmão Cidade Rosa – um dispositivo que impõe respiração lenta no usuário e pode imitar os exercícios de respiração pranayama – foi possível medir os efeitos da respiração controlada em um julgamento hospital.燭 wo exercícios de pranayama simulados foram testados: a respiração profunda lenta e expirando por duas vezes, enquanto respirando Na asma, as vias aéreas ficam restritas a tomada de respiração difícil.. Ele está a aumentar no Reino Unido, com mais de três milhões de crianças e adultos afetados, e são responsáveis ​​por 2.000 mortes por ano. Os médicos utilizados testes clínicos padrão para medir o volume de ar que os pacientes foram capazes de soprar em um segundo e para testar a irritabilidade das vias aéreas. Depois de yoga, suas vias aéreas foram duas vezes menos irritável, Embora pacientes com asma não devem parar a medicação, eles devem experimentar com exercícios respiratórios.