Pergunta

Olá Heather,

eu queria saber se você poderia me dar algumas dicas sobre a condução com o IBS. I tendem a se sentir muito inchada quando eu dirijo, eu não sei se os meus nervos de condução gatilho, ou se os solavancos na estrada fazê-lo. É muito desconfortável para o ponto onde eu tenho medo de dirigir. Por favor, informe

Resposta

Hi Gaby – há boas informações sobre IBS inchaço aqui https://www.helpforibs.com/news/newsletter/IBSQuickie/bloating_ibs.html

não é específico para a condução, mas seguindo essas dicas antes de viagens de carro deve ajudar.

Se esta é uma situação única para você que realmente é focado em condução como o gatilho, você pode olhar para hipnoterapia gut-dirigido para IBS. Você não vai ouvir o programa em si durante a condução, você faria isso em um tempo seguro e tranquilo em casa, todos os dias. Ou você veria uma pessoa que é especificamente treinado em hipnose para IBS. Há uma tonelada de informações sobre as duas opções começando aqui https://www.helpforibs.com/hypnosis/

Best,

Heather