Dores nas costas e pescoço é um problema comum entre muitas pessoas. Na verdade, estudos mostram que 80% das pessoas experimentam dor nas costas e dor de garganta 50%, em algum momento de suas vidas. relatórios do médico que as reclamações sobre o pescoço e dores nas costas são uma das razões mais comuns que as pessoas visitam o médico. Existem muitas causas para pescoço e dor nas costas e alguns tratamentos diferentes disponíveis.

A causa mais comum de dor no pescoço é simplesmente participar na vida cotidiana. Enquanto trabalhava em uma mesa todos os dias olhando para uma tela de computador, o empregado poderia obter um pescoço dolorido ou rígida. Algumas pessoas dormem errado no pescoço e acordar gostam de manhã. cepas pescoço podem ser causas de eventos diários, como praticar esportes, trabalhar no jardim, ir às compras de supermercado, ou pegar uma criança. A boa notícia é que a maioria dor de garganta pode ser tratada com sucesso em casa. O uso de compressas quentes ou bolsas de gelo vai ajudar a acalmar a tensão muscular.

Delicadamente esticar a área afetada vai ajudar a esticar lentamente e curar o músculo. Como sempre, apoiando o pescoço e evitando tudo o que coloca pressão sobre o pescoço vai acelerar a recuperação. Para as estirpes do pescoço mais graves que não respondem ao tratamento em casa, muitos médicos recomendam fisioterapia para esticar mais intensivo. Em alguns casos, um colar cervical pode ajudar a estabilizar o pescoço para permitir que ele para descansar e curar. Muito raramente a cirurgia é necessária para dor de garganta.

Há uma série de coisas que podem causar dor nas costas, mas as mais comuns são as tensões musculares, discos de ruptura, e danos ao disco. A boa notícia é que as tensões musculares normalmente resolver-se em poucas semanas, no máximo. Nesse meio tempo, alguém que sofre uma distensão muscular vai ser desconfortável, mas pode usar pacotes de calor, compressas de gelo, uma almofada de aquecimento e medicamentos para ajudar a lidar com um pouco da dor. Descansar as costas e corpo e do espasmo muscular deve ir embora.

Se depois de algumas semanas, a dor não foi embora, pode haver uma condição de volta mais grave e um médico deve avaliá-lo. discos de ruptura, enquanto bastante comum, pode ser difícil de tratar como cada caso é um pouco diferente. Uma avaliação vai dar ao médico o suficiente para informações para decidir como tratar o disco. No entanto, a maioria dos tratamentos centrar-se em gelo e calor embalagens, reabilitação e medicação. Em casos mais graves, a cirurgia para remover o disco de ruptura pode ser necessária.

Estas são as causas mais comuns de dor no pescoço e costas. Os idosos enfrentam uma lista muito maior de possíveis causas, que vão desde a osteoporose e artrite para problemas de coluna e doenças degenerativas do disco. O idoso deve consultar um médico se eles sofrem de ataques consistentes de costas ou dor de garganta. É possivelmente o sinal de um problema mais sério.

Em caso de dúvida, ou quando os tratamentos em casa só não parece estar funcionando, ser seguro e chamar um médico, especialmente se a dor de garganta é o resultado ou um acidente ou lesão.