Pergunta

Gary,

Porque ambos os meus polegares são afetados, eu tenho um tempo difícil fazer os exercícios com força suficiente para fazer a diferença. Você pode por favor me ajudar a encontrar objetos para usar que vai me ajudar a ficar melhor?

Obrigado pelo seu tempo e esforço.

Resposta

Hi Pat,

Neste ponto no tempo, eu acho que a melhor opção seria a de recrutar um amigo para usar o dedo e os polegares para fazer o trabalho. E tê-los pressione seus polegares (usando seu peso vai exigir menos força nas áreas com maiores músculos) nas áreas mais difíceis de chegar. E, em seguida, passar por todas as técnicas no meu polegar página Relief dor nas articulações,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/thumb-joint-pain-relief.html

Eu gostaria de ter uma resposta melhor, mas acho que subornar um amigo ou um ente querido para trabalhar em você é a melhor opção.

espero que isso possa ser útil.

All the best,

Gary Crowley