Você encontra-se perguntando como algumas pessoas podem ter uma grande procura pele não importa o que eles fazem ou comer um Eles devem ter algum método secreto para como evitar espinhas, certo um poço? depois de toneladas de procura alta e baixa, eu finalmente descobri o que define essas pessoas além de acne sofrem como nós e eu também descobri como você pode eliminar completamente suas fugas em apenas 2 semanas.
Então, o que é acne eo que podemos fazer sobre isso?  Existem algumas explicações sobre acne. a maioria diz algo como “acne é formado quando um folículo piloso torna-se obstruído com excesso de óleo ou pele morta” ou eles podem dizer “acne é formado quando as bactérias alimenta-se do excesso de óleo e pele morta na nossa cara, fazendo com que o corpo a reagir e tentar impedir as bactérias. “ Estes são geralmente acompanhadas de uma imagem feia de uma espinha forming. as pessoas geralmente vão dizer a melhor maneira como prevenir espinhas é controlar tanto as bactérias, óleo, pele morta ou todos os itens acima.
a maioria dos especialistas também concordam que a acne não está relacionada com a sua dieta ou qualquer outro causes. interna Eles olham para duas pessoas que comem os mesmos alimentos; um tem acne, o outro doesn’t. Eles, portanto, concluir que não há fatores internos que contribuem para a acne e depois dizem que a melhor maneira como evitar espinhas encontra-se em produtos químicos aplicados à nossa pele.
mentiras Relata o maior problema para a acne sufferers. Estes especialistas estão a perpetuar toneladas de desinformação que estão mantendo as pessoas de se tornar clear. você já reparou que você tem um amigo que obter do doente, muitas vezes?  Ou talvez alguém que tem um monte de dores de cabeça da enxaqueca?  Talvez alguém que você conhece não dorme muito well. Bem essa é a razão exata pela qual você e seus amigos podem comer os mesmos alimentos exatos, mas você é a única pessoa com acne.
Todo o corpo reagir de forma diferente a coisas diferentes, como qualquer um diria you.A Estamos todos unique. é importante que você percebe isso para que você possa finalmente começar a aprender como evitar espinhas do way. direito você não quer ser preso com eles para sempre , não é?  claro que não, ninguém quer that. Então, o que você pode fazer?
Como mencionei antes, todos nós reagir differently. todas essas reações são o corpo da maneira de dizer-lhe ” preciso de ajuda! “de um tempo você está partindo para fora, seu amigo está tendo enxaquecas e outra pessoa está chamando de trabalho, porque eles estão doentes again. Nossos corpos estão em apuros porque todos os dias eles estão sendo bombardeados com produtos químicos que não sabem como lidar with. Atualmente 300 substâncias químicas no corpo humano que nem sequer existia há 50 anos.
a melhor maneira como evitar espinhas e para ajudar seu corpo é realmente muito simples.
1.) um recorte alimentos como laticínios, carne vermelha, açúcar branco, óleos hidrogenados e carboidratos brancos
2.) dias um exercício 4-5 por semana
3.) Beba muita água e comer mais alimentos naturais, como saladas, vegetais folhosos e frutas
Ao tomar estes três passos simples, você pode eliminar virtualmente todas as suas fugas em apenas 2 weeks. seu corpo vai começar a lidar com o excesso de toxinas em seu sistema e, em seguida, ele vai se transformar seu foco sobre a pele, cura-se naturalmente e limpá-lo para cima.
ao utilizar este tipo de método de como evitar espinhas, eu descobri que eu poderia finalmente parar de jogar meu dinheiro fora em todos esses produtos químicos que só fez a minha pele olhar e sentir pior do que já estava.