Lidar com a apnéia do sono

No entanto, você deve entender que um simples problema pode levar ao maior. Isso é exatamente o caso com o ronco. Na verdade, você ronca por causa do afrouxamento dos tecidos que estão em sua garganta. Se você não vai cuidar dessa situação, ela pode levar a apnéia do sono, que pode fazer a vida difícil para você. A apnéia do sono é um distúrbio em que os tecidos em sua garganta se desmoronou para bloquear o fluxo de ar. Isso pode te acordar no meio da noite. Ele não só irá ser irritante, mas, ele irá criar alguns impactos negativos sobre sua saúde, porque de não dormir o suficiente. Isto é conhecido como a privação do sono, que é realmente indesejável. Na verdade, a apnéia do sono é tudo sobre pausas que as pessoas observam enquanto a respiração durante o sono. Estas pausas podem ser de segundos ou pode ser por mais tempo. Com maior pausa, situação pode ficar crítica, pois isso vai acordá-lo e isso vai levar a privação do sono. A privação do sono não é o único problema associado com a apnéia do sono, mas, existem algumas outras questões também. Por exemplo, apnéia do sono aumenta as chances de ataque cardíaco, pressão alta e diabetes. No entanto, existem apenas algumas das implicações da apnéia do sono. Então, você nunca deve levá-lo de ânimo leve e tentar resolver esta questão o mais rapidamente possível. É pertinente mencionar que existem muitas pessoas que enfrentam este problema, mas, o pior é que a maioria dos médicos don 抰 se tornar capaz de diagnosticá-la. Na verdade, as pessoas, que podem estar sofrendo de apnéia do sono, don 抰 se tornar capaz de informar um médico sobre seu problema. Ela só pode ser mencionado se algum membro da família vontade observador você durante o sono. Tratamento da apnéia do sono vai ser tudo sobre como lidar com os seus sintomas. Por exemplo, você será dado os medicamentos para lidar com o ronco que é sintoma de apnéia do sono. No entanto, existem muitas outras formas pelas quais a apneia do sono é manipulado. Por exemplo, bocais são usados ​​para lidar com apneia do sono leve. Além disso, você também pode ter que usar uma máscara de respiração para obter ar suficiente. Finalmente, a cirurgia é a maneira de lidar com apnéia do sono. O seu médico irá ter um olhar sobre os sintomas ea gravidade da apnéia do sono para prescrever um tratamento adequado. Embora, lidando com apnéia do sono é difícil, mas, você pode lidar com a situação, mudando seu estilo de vida. Primeiro de tudo, você deve deixar álcool e tabagismo. Se você acha que você está tendo excesso de peso, então você deve fazer alguns exercícios para tirar o peso extra. Além disso, você terá que ficar em contato com seu médico para obter os medicamentos de acordo com seus sintomas e condições. Finalmente, você deve falar com sua família sobre sua condição para obter apoio moral. Se você vai fazer todas essas coisas, você vai certamente ser capaz de recuperar mais rapidamente do que o habitual.

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