Pergunta

PERGUNTA: senhor,

eu estou sentindo um tipo de estresse no meu pescoço (lado esquerdo) eu senti isso em primeiro lugar antes de 14 meses, mas durante este tempo i concebido e didn ‘ t sentir que o estresse durante a gravidez, mas após o parto estou novamente sentindo o estresse no meu pescoço. Não é contínua, mas quando eu sinto que este está a fazer-me desconfortável e eu me sinto relaxado, esticando meu pescoço para o lado direito. Eu consultei com otorrinolaringologista, ele disse que não há nada de errado internamente com o meu pescoço e meu teste de tireóide também foi com na faixa normal. por favor me sugerir o que fazer

relação,

Ritika Sharma

Estrelas Somatics? Resposta: Olá., Ritika Sharma,

você estiver apertado no lado esquerdo do seu pescoço e isso é o desconforto /estresse

não existe tal coisa como o músculo memória /movimento -. o que não é mental, mas física. Os músculos têm uma quantidade de tensão que eles mantêm durante o repouso e pode variar de acordo com se uma pessoa teve uma lesão anteriormente, como uma queda ou um golpe.

Por favor, veja estes artigos para obter mais explanation:

https://somatics.com/recovery_from_injury.htm

https://somatics.com/whiplash.htm

A musculares retorna ao estado “lembrado” de tensão após o alongamento, razão pela qual alongamento produz apenas um alívio temporário.

Para normalizar muscular /memória movimento, a formação movimento de um tipo específico é necessário. O termo é “educação somática”.

Podem visitar este vídeo do YouTube para instruction.

https://www.youtube.com/watch?v=OmGRRWNU-H4&list=UUyy0q-Y6ivw-aHKkqWpzJng&index=6

It’s possível que você pode precisar de exercícios preparatórios de tipo semelhante, para fazer este exercício bem e obter melhores resultados. Estes são encontrados em meu livro de instrução, The Magic of Somatics