Pergunta

MRI “Caro DR.lawrence, estou Rasha mãe de duas crianças de 33 anos de idade, estatura 5’5. peso 132 lb, eu exercer todos os dias .enquanto I estava fazendo ressonância magnética para a dor pélvica, o médico me disse que eu tenho L4-L5 bojo difuso disco, eu não tenho nenhum sintoma. a minha pergunta é o que causou essa situação? existe alguma coisa que eu possa fazer para evitar o agravamento da situação ? posso manter o exercício causa eu faço cardio, baixa para o exercício da força de peso médio incluindo a extensão para trás e yoga? Eu não posso imaginar minha vida sem estes exercise..thanks muito e eu sou desculpe incomodá-lo .. “

resposta

Olá, Rasha,

eu forneci um write-up para explicar bojos de disco, aqui: https://somatics.com/back_pain_terms.htm

No entanto, a dor pélvica pode significar que uma outra situação diz respeito, aqui: um sacro torcida. Isso pode conduzir a contracções musculares que causam protuberâncias disco. Por favor, consulte esta entrada para o ajuste e observe o link na parte inferior para solicitar o regime para a condição.

https://lawrencegoldsomatics.blogspot.com/2011/04/understanding-sacro-iliac-joint