alcoolismo

O alcoolismo é reconhecido como uma doença, e os pesquisadores agora descobriram as células do cérebro que causam alcoolismo e contribuir para o consumo excessivo de álcool.

Os resultados foram publicados no The Journal of . Neuroscience

de pesquisadores da Texas a M Health Science Center College of Medicine

os pesquisadores descobriram que o álcool provoca alterações na morfologia neuronal no corpo estriado dorsomedial – a parte do cérebro responsável pelo comportamento goal-directed . Pesquisadores sugerem que ao bloquear essa atividade eles podem ajudar as pessoas com alcoolismo reduzir a sua ingestão. O álcool estimula os neurônios – D1 ou D2 – que os tornam mais excitáveis ​​com menos estimulação. Este, por sua vez faz com que o indivíduo deseja consumir mais álcool e crave-lo.

As alterações ao D1 pode estar relacionado com mudanças físicas em um nível sub-celular. Os investigadores acreditam suprimindo a atividade dos neurônios que pode suprimir a necessidade de consumo excessivo de álcool. Os pesquisadores pretendem continuar a entender como funciona o vício, a fim de parar ou evitá-lo.

Sinais e sintomas do alcoolismo

Talvez você desfrutar de um copo de álcool com uma refeição, ou a cada noite, mas isso significa que você sofre de alcoolismo? Em seguida, é importante compreender os sinais e sintomas de alcoolismo, a fim de receber ajuda a combater a doença. Sinais e sintomas do alcoolismo incluem:

A incapacidade de limitar o consumo de álcool

Sendo êxito em limitar o consumo de álcool

Passar um amplo tempo bebendo, ficando álcool

fortes desejos para o álcool

a incapacidade de realizar tarefas diárias devido ao uso de álcool e recuperação – trabalho /escola

Os relacionamentos se tornam afetados

O consumo de álcool em ambientes de risco – natação, condução

O desenvolvimento de uma tolerância ao álcool que você beber mais

Os sintomas de abstinência quando não beber

O Instituto Nacional de Abuso do álcool e Alcoolismo níveis de consumo tem definidos com base em baixo a alto risco de alcoolismo, são eles:

Binge beber: concentração de álcool no sangue (TAS) é de 0,08 g /dl. Definida como quatro bebidas em mulheres e cinco doses em homens dentro de duas horas

Beber pesado:.. Cinco ou mais bebidas na mesma ocasião em cada um dos cinco dias ou mais dentro de 30 dias

Baixo risco de desenvolver transtorno de uso de álcool: Mulheres consumir não mais de três drinques em um único dia e não mais de sete por semana. Homens consumir não mais do que quatro bebidas em um único dia e não mais de 14 por semana. Problemas ainda podem surgir se o álcool é consumido rapidamente ou há outras condições médicas presentes.

Efeitos do consumo de álcool em excesso em seu corpo

O consumo excessivo de álcool pode ter efeitos temporários e de longo prazo sobre o corpo, prejudicando a segurança ea saúde. Efeitos do consumo de álcool em excesso no corpo incluem:

Aumento do risco de acidentes de viação ou afogamento

Problemas de relacionamento

trabalho ruim ou desempenho escolar

O aumento da probabilidade de cometer crime

problemas legais ou financeiros

Outros problemas de substância

Envolver-se em comportamento de risco – sexo desprotegido

Aumento do risco ou tentativas de suicídio

A doença hepática

problemas digestivos

Os problemas do coração

complicações do diabetes

função sexual e menstruação questões

problemas oculares

Os defeitos congênitos

dano ósseo

As complicações neurológicas

sistema imunológico enfraquecido

Aumento do risco de câncer de

Medicamentos e álcool interações

Prevenção de excesso de consumo de álcool

claro, a maneira mais fácil de evitar o consumo excessivo de álcool é parar ou evitar beber, mas isso pode ser bastante difícil. Aqui está como você pode melhor prevenir o excesso de consumo de álcool.

Escolha para não beber muito álcool e apoiar os outros.

Evite ambientes que promovam o consumo excessivo ou binge.

não servir aqueles que são menores de idade ou continuar a servir álcool para aqueles que bebeu demais.

Fale com um médico ou conselheiro sobre seus hábitos de consumo.

Reconhecer razões pelas quais você consome álcool e procurar ajuda para eles

Defina um limite -. mulheres não mais do que uma dose por dia, homens não mais de dois drinques por dia

limite a quantidade de álcool que você tem acesso. dentro de sua casa.

Beba lentamente.

Aprenda a dizer não.

Faça uma pausa de álcool.

Exercite-se regularmente.

reconhecer e eliminar as tentações.

Natural maneiras de tratar o alcoolismo

para tratar o alcoolismo, é importante fazer mudanças de estilo de vida necessárias que irá promover uma vida mais saudável e redução do consumo de álcool. maneiras naturais para tratar o alcoolismo incluem:

Considere situações sociais: Deixe amigos e família saber que você não está bebendo, e pedir apoio nessa escolha. Se as pessoas próximas a você continuar a consumir álcool a tentação para você ainda estará lá e, assim, dificultar a sua recuperação

Desenvolver hábitos saudáveis:. Dormir bem, fazer exercícios e comer uma dieta equilibrada pode ajudar com a sua recuperação, porque você vai começam a se sentir melhor e não tão dependente do álcool

participar em atividades que não incluem álcool:. Se você está acostumado a atividades centradas sobre o álcool, pegar novas actividades que não o envolvem. Tome-se caminhadas ou pintura em vez de sentar em torno de uma mesa com amigos apenas para beber

Reduzir o estresse:. O estresse pode ser um grande gatilho para o consumo de álcool. Reduzir o estresse pode ser um caminho natural para tratar o alcoolismo porque se você não está estressado você não vai se sentir tentado a chegar para o álcool. redução do estresse pode ser feito através do yoga, meditação ou mesmo acupuntura.

O alcoolismo é uma doença grave que pode comprometer as relações de uma pessoa, bem como a sua própria vida. Buscando o tratamento adequado pode ajudar uma pessoa a superar seu vício e da dependência ao álcool e garantir que eles continuem a viver uma vida saudável.