Estudo mostra que pessoas que se envolvem em atividades religiosas têm menor pressão arterial, Charlene Laino

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18 de maio de 2006 (New York City) -. Adicionar menor pressão arterial à lista de razões para dizer suas orações.

Um novo estudo de mais de 5.300 afro-americanos mostra que a religião ea espiritualidade pode ajudar a manter a pressão arterial sob controle.

O estudo, o maior sobre o tema em negros, até à data, mostrou que as pessoas que estiveram envolvidas em atividades religiosas tinham pressão arterial significativamente mais baixa do que pessoas que não eram.

“O que fez isso realmente fascinante é que a ligação entre espiritualidade e da pressão arterial realizada verdade, mesmo que aqueles que estavam envolvidos em atividades religiosas eram mais propensos a ter pontuações de índice de massa superior corpo e eram menos propensos a tomar a sua medicação como dirigido “, diz o pesquisador Sharon Wyatt, RN, PhD, da Universidade de Mississippi Medical Center, em Jackson.

“A integração da religião e da espiritualidade – como freqüentar a igreja e rezar – em sua vida diária pode ajudar a retardar os efeitos deletérios da hypertensionhypertension”, diz ela.

Outra constatação importante foi que as pessoas que se envolveram em atividades religiosas tinham níveis mais baixos de cortisol, um marcador biológico de stressstress, Wyatt diz WebMD.

“Isto sugere uma via pela qual a religião pode trabalhar no corpo, como menor estresse tem sido associada a menor pressão arterial”, diz ela.

As últimas descobertas do curso Jackson Heart Study foram apresentados na sociedade americana da reunião anual da Hipertensão.

Blacks em alto risco de pressão arterial elevada

O estudo incluiu 5.302 participantes negros com idade entre 35 a 85, dois terços dos quais eram mulheres. Wyatt diz que a razão eles escolheram para estudar os negros é que eles são mais propensos a ter pressão arterial elevada do que os brancos e hipertensão é o maior factor de risco para o desenvolvimento de doença cardíaca diseaseheart e strokestroke em afro-americanos.

Participantes foram feitas quantas vezes eles freqüentavam a igreja, assistia televisão religiosa, e envolvido em oração privada e meditação. Além disso, eles foram questionados se parecia a um poder superior em momentos de estresse e em que medida a sua religião ou espiritualidade jogado em ajudá-los em tempos de stress.

Pessoas foram considerados como tendo pressão arterial elevada se eles tinham uma leitura de 140/90 ou superior e faziam uso de medicação de redução da pressão arterial ou se tinha sido dito pelo seu médico que tinham hipertensão.