Pergunta

Tenho estado a tomar glucosamina e condroitina suplementos. Eu também tomar 4000mg de MSM diariamente. O MSM faz ajudar muito com a dor. Existe alguma coisa que eu poderia fazer para ajudar com a dor. Estou com medo de tomar Cellebrex etc. eu às vezes ter um Aleve para dores musculares. Devo estar exercendo também? Obrigado.

Resposta

Caro Marianne, eu não sou um especialista em dor ou outros tipos de medicamentos …. Eu tenho artrose no meu quadril, costas, joelhos, pescoço e ombros e Eu tomo nada mais do que Tylenol extra Strength e ocasionalmente Darvocet N-100 para a dor …. o outro medicamento para artrite me faz nenhum bem …..

Como para o exercício, o objeto da osteoartrite não é excesso de trabalho áreas comuns desde o cartiledge na articulação afetada já se foi ou empobrecido ….. no entanto, você deve fazer alguns exercícios leves para manter as articulações livre porque não movimento só vai piorar o problema ….

você precisa conversar com seu médico ou se você não está vendo um especialista ortopédico ver um e falar com eles sobre alguns fisioterapia e o fisioterapeuta pode direcioná-lo para os exercícios adequados etc que você precisa fazer no casa para ajudá-lo …..

obrigado, karen