Acne não é apenas uma condição constrangedora, ele também pode significar que algo mais está acontecendo com a sua pele. Leia para saber como tratar e prevenir espinhas e manter a pele saudável.

Muitas vezes as pessoas com espinhas tendem a aparecer as espinhas em seu rosto. Se eles estão doloridos ou extremamente incômodo e você sente que precisa para estourá-los, então, pelo menos, lavar as mãos e unhas cuidadosamente com antecedência para evitar qualquer bactéria extras metendo os poros. Você provavelmente vai ver uma redução de espinhas se você é capaz de pop suas espinhas de forma responsável.

Muitas vezes, as pessoas que sofrem de acne, irá aparecer seus poros cheios de petróleo. Se eles estão doloridos ou extremamente incômodo e você sente que precisa para estourá-los, então, pelo menos, lavar as mãos e unhas cuidadosamente com antecedência para evitar qualquer bactéria extras metendo os poros. Você deve primeiro tentar não aparecer uma espinha mas se você deve, fazê-lo de forma responsável.

Mude sua fronha cada noite. Basta pensar nisso! Além disso, imagine-se rolar e virar para isso todas as noites. Isso pode ser facilmente evitados simplesmente substituindo sua fronha sujo, com um limpa antes de ir para a cama.

Para ajudar a reduzir suas espinhas, tente usar nenhuma maquiagem. Tente cosméticos menos irritante, também, como a composição à base de água. Aplicar maquiagem para esconder seu acne é tentador, mas deve ser evitada porque isso pode realmente entupir os poros. Tomando um período de férias a partir dele pode apenas ajudar a limpar a sua tez.

Uma maneira de evitar acne é para dormir em uma fronha fresco cada noite. Considere-o por um momento. Pense no seu rosto esfregando contra isso a noite toda. Você pode evitar a poeira e sujeira que se acumula por ter uma lavada, fronha fresco para colocar sua cabeça em cada noite.

Acredite ou não, passar tempo ao sol pode ajudar a limpar o seu acne. A exposição ao sol vai ajudar os óleos para secar. Como o óleo sobe para a superfície suas espinhas podem temporariamente piorar. Isto irá limpar-se depois de algumas semanas e você não deve experimentar fugas tanto.

Você seria espantado como apenas regularmente lavar as folhas podem melhorar a sua pele. Como você está dormindo, estes óleos entrar na sua roupa. Eles podem então entrar na sua pele novamente. Para evitar este processo de re-contaminação, lavar sua roupa de cama com frequência.

Esteja ciente de que os extremos de temperatura podem causar acne. Quando as condições são quentes, é provável que você suar muito. A transpiração excessiva pode causar poros entupidos. Esta pode ser uma causa da acne. Quando o tempo está frio, sua pele pode secar. Proteja a sua pele em todas as condições meteorológicas.

O zinco é um bom complemento para ajudar a combater a acne, pois é um antioxidante que ajuda a combater a formação de radicais livres sob a pele. Para tratar a acne cística e reduzir o aparecimento de inchaços na pele, procure um suplemento diário que contém zinco.

Procure por produtos de pele que incluem ácido salicílico, se você está lidando com espinhas. Quando usado com ácidos beta hidroxila benéficos, as células da pele derramado mais rápido.

As propriedades naturais de chá de camomila servir como um tratamento eficaz acne. Ao colocar, um saco de chá fresco usado em áreas de seu rosto com acne, você pode reduzir e diminuir qualquer inchaço ou vermelhidão dentro de poucas horas.

Mantenha as mãos em torno de sua cara, porque eles estão cheios de sujidade e óleo, que pode obstruir os poros faciais. A sujeira fica preso nos poros e inflamação segue.

Às vezes acne parece uma batalha sem fim. A febre do feno, ácaros e outras coisas que as pessoas são comumente alérgico a também pode causar estragos na sua pele. Por último, evite o excesso de sublinhou. Os hormônios produzidos pelo estresse criar irritação da pele.

Para tratar a acne, você deve estar na luz solar mais. A luz do sol vai ajudar a secar os óleos que causam acne. Inicialmente, o acne pode piorar porque o óleo natural da sua pele no atraído para a superfície. Isto irá limpar-se por si própria dentro de algumas semanas, e sua pele mais seca não terá tantas fugas.

Se você gostaria de se livrar da acne, manter seu corpo hidratado. Certifique-se de beber muita água diariamente. O valor mais comumente recomendado é de cerca de seis a oito copos de água por dia. Com o tempo, isso irá causar espinhas como as células mortas da pele bloquear os poros.

Vestido de tempo adequado e usar roupas feita naturalmente. O clima pode causar-lhe a fuga. roupas desconfortáveis ​​feitas de materiais sintéticos podem agravar os zits que você tem. Além disso, o estresse físico da temperatura exterior pode contribuir para a acne, mas vestindo a roupa apropriada, você pode reduzir esse estresse.

Nunca misture diferentes tipos de tratamentos de acne. Em pânico, algumas pessoas decidem agregar tratamentos tópicos da acne na esperança de que eles vão trabalhar juntos com eficácia. Não é uma boa idéia usar tratamentos diferentes ao mesmo tempo, uma vez que muitas vezes incluem medicamentos fortes que podem interagir e prejudicam a superfície da pele.

Se você quer evitar espinhas sair, então é importante para evitar o suor de ficar em sua pele. Suor vai obstruir os poros, e isso pode causar fugas. Depois de suar excessivamente, tentar ter um dez a quinze minutos de chuveiro quente.

A água potável vai ajudar a proteger a pele de espinhas. O corpo requer oito copos de água por dia e possivelmente ainda mais. Se a quantidade de água consumida é demasiado baixo, a desidratação irá começar. Desidratação afeta diretamente os problemas espinhas, porque a pele não se livrar de células mortas corretamente quando se está faminto de água. As células mortas da pele pode causar espinhas, uma vez que entopem os poros.

Você seria espantado como apenas lavar regularmente as suas folhas podem melhorar a sua pele. Suas folhas reterá o óleo de sua pele. Em seguida, eles vão voltar para a sua pele. Você deve limpar seus lençóis e fronhas, pelo menos uma vez por semana para quebrar o ciclo.

Se a sua condição acne é grave, consultar um médico é provavelmente o melhor ponto de partida. Um dermatologista pode prescrever medicamentos para tratar a sua condição de pele e oferecer-lhe conselhos de especialistas. Mantenha estas dicas em mente para que você possa efetivamente tratar e prevenir quaisquer espinhas em seu corpo.