Melhor Acne Cicatriz Tratamento

O melhor tratamento da cicatriz da acne é feito em conjunto com o cuidado preventivo. Existem várias forças externas que podem irritar a pele e fazer cicatrizes de acne pior, mas se você seguir estes passos, você pode ajudar a proteger e curar sua pele.

Limite de exposição ao sol

Um grande mito sobre cicatrizes de acne é que o sol vai ajudar a aliviar-los. Enquanto nós amamos o sol e tudo o que ela nos dá (incluindo vitamina D), ela também pode causar danos à sua pele. Expondo as cicatrizes da acne ao sol pode causar-lhes para escurecer ainda mais e retardar o processo de cicatrização. Isto é porque a mesma coisa que a sua pele se bronzeia (

melanócitos

estimulada pelos raios UV) também leva a uma maior descoloração de cicatrizes de acne. Além disso, os raios UV causam envelhecimento precoce e pode irritar a acne que você já tem. Para prevenir o agravamento da acne ou descolorir a pele, aplique um amplo espectro protetor solar com FPS 15 ou superior antes de ir ao ar livre, e não se esqueça de reaplicar a cada poucas horas. Procure protetores solares naturais ou aqueles que dizem não-comedogênico (o que significa que foram especialmente formulados para não bloquear os poros). Além disso, a escolha de óxido de zinco em óxido de titânio para os seus efeitos benéficos e anti-inflamatórios. Eu também recomendo vestindo um chapéu quando sair ao sol para garantir a protecção facial completo.

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Sim , eu sei que é tentador, mas você deve parar de pegar no seu rosto. As cicatrizes da acne são feitos principalmente de colágeno, que é usado para reparar a pele. Você perde colágeno quando há inflamação grave, que é por isso que muitas cicatrizes de acne tornam-se recuado. Escolhendo conduz a uma maior inflamação e lesões da pele, que leva a menos do colagénio, o que conduz a uma maior descoloração e cicatrizes. Não só isso, quando você espremer uma espinha ou escolher em uma cicatriz que você causar pus e bactérias para filtrar mais profundamente na pele, o que pode agravar a sua pele mais.

Se você tem uma marca vermelha ou acastanhada em seu rosto que aparece depois de um mau espinha, ele deve, eventualmente desaparecer, desde que você deixá-lo sozinho. Alguns acne grave cicatriz vai você, não importa o quê, mas, a fim de impedir que as cicatrizes de agravamento você não deve escolher as manchas. Se você tem dor de sua acne, aplicar gelo para aliviar o desconforto. Zazzle.pt Não usar a vitamina E

Você pode ter ouvido que a aplicação de vitamina E é um ótimo tratamento para cicatrizes de acne, devido à umidade que oferece a sua pele. No entanto, a maioria das evidências disponíveis sobre o benefício da vitamina E para cicatrizes é anedótica no melhor e não foi cientificamente provado ser eficaz. Na verdade, os pesquisadores da Universidade de Miami encontraram o oposto para ser verdade. Eles descobriram que não só a aplicação de vitamina E para cicatrizes de acne não têm nenhum efeito positivo, o nutriente pode realmente prejudicar a sua cura. O estudo mostrou que a vitamina E não teve qualquer efeito para 90% dos pacientes, enquanto que 30% dos participantes neste mesmo estudo teve uma reacção adversa e suas cicatrizes piorou. O descobriu que o uso regular de vitamina E no rosto de alguém pode causar dermatite de contato, que ocorre quando uma pessoa se torna exposto a um alérgeno e desenvolve um, vermelho e concurso comichão. Portanto, evite usar a vitamina E como um tratamento da cicatriz da acne, e fazer sua pesquisa!

Evitar danos Maquiagem

Makeup, em uma de suas funções mais básicas, cria a ilusão de que a pele mesmo-tons e clara. Enquanto ele pode ajudar a encobrir irregularidades, se é a composição de uma má qualidade, pode prevenir a pele de respirar, entupir os poros e piorar a sua condição da pele. Acne e cicatrizes de acne pode resultar de vários fatores, mas o mais comum é a obstrução dos poros. Quando os poros são desobstruídos, a pele respire o que permite uma boa circulação, um processo chave para a remoção de toxinas e pele clara. Acne pode até mesmo formar a partir do uso de maquiagem. Isto é conhecido como

acne cosmetica

. Normalmente, a acne cosmetica é diferente de outros tipos de acne, pois não envolve acne inflamatória mas mostra-se como pequenas saliências.

Existem vários tipos de maquiagem e alguns são melhores do que outros para aqueles que sofrem de acne. Olhe para a composição noncomedogenic – estes não contêm óleo que pode entupir os poros e são ótimos para a pele fuga propensas. Evite grossas, produtos de maquiagem cremosa que vêm em aplicativos de formulário ou vara sólidos. Os ingredientes que mantê-los sólidos são ceras que são incrivelmente irritante para a pele propensa a acne. Além de escolher o tipo certo de maquiagem, é vital para lavar a sua maquiagem toda noite antes de ir dormir. Ganhe Pequenas mudanças na sua dieta

Fundamentalmente, cicatrizes de acne são feridas na pele que precisam de cura e comer uma dieta saudável dá-lhe os nutrientes essenciais para combater as infecções que podem complicar a sua pele e cicatrizes. Evite alimentos processados, como biscoitos, batatas fritas e fast food, como esses itens têm pouca ou nenhuma nutrição e pode levar a toxina construir ups em seu corpo, piorando seu tempo de resposta.

Em vez disso, completar a sua dieta por comer frutas e legumes frescos, ou beber seus sucos. Tente beber 1/2 xícara de suco de aloe vera todos os dias para ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Beba bastante água, uma vez que lava as toxinas do seu corpo e mantém você e sua pele saudável. Adicione mais do, zinco mineral essencial pele saudável para o seu corpo. O zinco está disponível como um suplemento conveniente, ou você pode tentar comer mais legumes – feijão, feijão, e mais feijão. Especialistas dizem que ômega-3 os ácidos gordos podem ajudar a pele, para comer alimentos que são ricas fontes do nutriente, como peixes (um típico três onças porção de salmão contém um 2130 mg de ácidos graxos ômega-3). Tratar todo o seu corpo, por dentro e por fora, é um dos melhores acne cicatriz tratamentos disponíveis gratuitamente.

Reduzir o estresse para reduzir a acne cicatrizes

Nós chegamos muito longe em nossa compreensão do corpo humano, especificamente de como nervos da pele pode liberar algo chamado

neuropeptídeos

. Os neuropeptídeos são produtos químicos induzidos por stress que criam a inflamação na pele. Nós já sabemos que outros muitos outros aspectos do sistema imunológico na pele são alterados pelo stress, por isso faz sentido que ela também iria afetar a pele.

Dito isto, para descobrir como reduzir o stress na sua a vida é uma ótima maneira de combater a acne e melhorar a sua pele. Se você encontrar seus pensamentos indo fora de controle, tente um pouco de ioga ou alongamento. Concentre-se em seu corpo, o movimento de seus músculos, e sua respiração. A poucos minutos de isso pode acalmar o corpo ea mente e reduzir a ansiedade e ao mesmo tempo melhorar a qualidade da sua pele. Considere começar a acupuntura regulares para ajudar a equilibrar a energia e reduzir o estresse. Se você encontrar o seu stress e ansiedade está fora de controle, cognitivo pesquisa e terapias de biofeedback, que irá ensiná-lo a lidar melhor com o stress diário e a ansiedade da vida.

Considerações finais

Acne e cicatrizes de acne pode ser dolorosa, de longa duração, e nenhum divertimento a todos. Mas se você utilizar as alterações acima para seu estilo de vida, em conjunto com tratamentos da cicatriz de acne natural, você está no seu caminho para se despedir de descoloração da pele.

O que você descobriu que irrita a pele e cicatrizes de acne?