Avaliado por Brunilda Nazario, MD

Quando a maioria de nós pensam da “doença dos ossos frágeis”, conhecida como osteoporose, nós imaginar uma mulher mais velha frágil, com uma fratura no quadril ou nos ombros encurvados. Mas você não pode dizer se alguém tem osteoporose só de olhar para eles. Os médicos precisam rever o seu histórico pessoal e familiar, seus hábitos, bem como um teste de densidade óssea para encontrar o seu risco pessoal.

“Pode ser uma senhora de idade, um homem ou uma mulher mais jovem que está bem , mas é de 5 pés de altura e pesa 93 libras “, diz Ethel S. Siris, MD, da Columbia University Medical Center, em Nova York.

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Se o seu médico diz que você tem ossos desbaste – osteopenia ou osteoporosis– é fundamental tomar medidas para retardar a progressão da doença. Cálcio, exercício, não fumar, não beber em excesso, os testes de densidade óssea – todos estes são necessários, diz Kathryn Diemer, MD, professor de medicina e especialista em osteoporose na Escola da Universidade de Medicina de Washington em St. Louis. “Essas são coisas básicas que todas as mulheres devem fazer”, Diemer diz WebMD. Mas eles são especialmente importantes para as mulheres com …

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A osteoporose se desenvolve quando o corpo não construir um novo osso tão rapidamente quanto eles remover o osso velho. Ossos tornam-se fracos e quebradiços e são mais propensos a fraturas ou quebrar.

Algumas fraturas acontecer quando você tomar uma grande queda, enquanto outros podem seguir algo tão simples como um abraço ou simplesmente se curvar. Fraturas devido à osteoporose são mais comuns na coluna vertebral e quadril.

O que aumenta o risco para a osteoporose?

Menopausa precoce e sem uso de estrogênio suplementar

a história familiar de fratura de quadril ou osteoporose

história da anorexia nervosa, um transtorno alimentar, ou um baixo peso corporal

o tratamento hormonal para câncer de próstata

a idade avançada

fraturas ósseas Passado

a artrite reumatóide (AR), algumas doenças digestivas, e de outras doenças

Smoking

uso de medicamentos esteróides por um longo tempo (para asma ou outras condições)

três ou mais bebidas alcoólicas por dia

“Quando uma mulher mais velha ou homem tem uma fratura, devemos ver se eles têm baixa massa óssea ou osteoporose, “diz Siris. Este é o maior aviso de bandeira vermelha que mais fraturas podem seguir.

Quando você precisa de um teste de densidade óssea?

Um teste de densidade óssea pode diagnosticar a osteoporose antes que ocorra um osso quebrado. A Fundação Nacional de Osteoporose recomenda este raio-X para:

Todas as mulheres 65 e mais velhos

As mulheres mais jovens que têm fatores de risco para osteoporose

Homens 70 e mais velhos

Homens 50-69 com fatores de risco para a osteoporose

Alguns médicos usam a fórmula FRAX (Ferramenta de Avaliação Fracture Risk) para estimar a sua chance de quebrar um osso dentro dos próximos 10 anos. Acrescenta-se fracturas do passado, sexo, tabagismo, uso de álcool, e às vezes a densidade óssea resultados do teste no quadril, bem como outros fatores.