Seja qual for a natureza da dor nas costas, é geralmente causada pelo músculo imbalance.Â

O que é o desequilíbrio muscular

Você pode ter notado? que às vezes os músculos em sua perna está mais apertado, mais forte ou weaker  do que os músculos opostos em outro leg. Esta disparidade na força ou na funcionalidade entre os dois músculos ou grupos de músculos é chamado de desequilíbrio muscular.

o nosso corpo está constantemente experimentando uma competição entre os dois grupos de músculos opostos. Nos tornamos conscientes desta competição apenas quando há um desequilíbrio perceptível, que se expressa na forma de dor.

Por que a causa da dor desequilíbrio muscular?

Quando os músculos perdem o equilíbrio, eles tendem a puxar os ossos e articulações fora de sua posição normal. Isso resulta em um tipo de irregularidade, o stress ou perturbação que provoca dor.

Os grupos musculares em nossas coxas, quadris e torso determinar a posição e curvatura da nossa coluna vertebral. Qualquer desequilíbrio entre estes grupos musculares puxa a coluna vertebral e o corpo para fora do seu alinhamento normal. Isto provoca um aumento no nível de tensão sobre os músculos, articulações e ossos.

Mesmo uma pequena desequilíbrio nos músculos pode, ao longo do tempo, exercem uma grande quantidade de pressão desigual e desgaste causa e especialmente de rasgar as vértebras, discos, coluna e os músculos que suportam it. isso leva ao mau funcionamento do corpo que resulta em dor. É como os pneus de carros que vão para fora do alinhamento. O desequilíbrio resultante provoca o desgaste rápido e desgaste do próprio carro.

Os fatores que causam o desequilíbrio muscular

A forma como usamos o nosso corpo afeta o funcionamento dos nossos músculos. Por exemplo, as atividades de um, exercícios, jogos, atletismo A e esportes como golfe ASA, jardinagem, correr, exercícios em escadas rolantes em academias de ginástica, equitação, levantando o peso, a forma como se sentar, levantar e andar and  ir sobre o trabalho da Oura envolvem a utilização de músculos todo o tempo. Qualquer descuido em qualquer nossa rotina activities  pode causar desequilíbrio no seu alinhamento.

 De tarde, carros e computadores se tornaram uma parte integrante da nossa vida e trabalho. Ambas as atividades envolvem longas horas de sessão em uma posição.

O desequilíbrio muscular aperta os nossos nervos e causa pressão sobre eles. Isso resulta em rigidez e inflamação nos músculos, tecidos nas pernas, nádegas, quadris e ombros. Juntos, eles puxam a pelve e coluna vertebral fora do alinhamento e causar todos os tipos de dor nas costas

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