O que muitas mulheres don 抰 perceber quando eles descobrem que estão grávidas é que eles podem estar na loja para a dor ciática. Isso muitas vezes pode vir surpresa asa para mulher e ele pode fazer o que deve ser um momento feliz e alegre em um time.Well doloroso e angustiante, se você não 抰 já sabe, ciática é uma dor aguda ou fotografar em sua parte inferior das costas, nádegas, quadris, ou para baixo as pernas. É causada quando há pressão colocada sobre o nervo ciático, que se ramifica a partir da parte inferior das costas e desce até as pontas de seus mulheres toes.Many são rápidos em assumir que a ciática é causada pelo bebê pressionando para baixo sobre o nervo ciático na o útero. Afinal de contas, o útero está localizado muito perto do nervo ciático. Mas, na grande maioria dos casos de gravidez ciática, esta não é a causa. Aqui eu 抎 gostaria de compartilhar algumas coisas com você que são mais propensos a causar dor ciática durante pregnancy.The primeira é uma mudança de postura. Como o bebê dentro de seu cresce sua barriga vai começar a inchar para fora. A fim de acomodar este peso crescente, muitas mulheres deve inclinar sua parte superior das costas e no peito para trás para manter seus balance.This no entanto, é uma mudança em sua postura e pode causar a pressão sobre seus discos inter-vertebrais não ser espalhados uniformemente . Isso pode resultar de uma hérnia de disco que pode colocar pressão sobre o nerve.The ciático segunda coisa é hormônios. Quando você está grávida, seu corpo produz um hormônio chamado relaxina. Este hormônio ajuda a suavizar e relaxar as articulações da pélvis, em antecipação para delivery.When estas articulações tornam-se suavizou eles são menos resistente e é possível que as coisas poderiam mudar de posição com muito mais facilidade e resultar em pressão sobre o seu nerve.Third ciático são muscular desequilíbrios. Há provavelmente uma boa chance que você teve algum tipo de desequilíbrio muscular antes de sua gravidez. No entanto, estar grávida certamente isn 抰 vai fazer isso melhor. Na verdade, vai acentuar-lo em todos os desequilíbrios probability.Muscular pode causar todos os tipos de problemas com as costas e ciática. Eles podem resultar em abaulamento discos, problemas como síndrome do piriforme (que é essencialmente um músculo tenso em sua pélvis), ou outros problemas, como o excesso de esforço dos músculos das costas que suportam o spine.Fourth é o estresse. Não é surpresa que a gravidez é estressante. Há tantas coisas para se preparar e tantas decisões a tomar. O estresse pode realmente se manifestar em seu corpo como tensão. Don 抰 acredita em mim? Pense na última vez que você estava realmente estressado. Aposto que seus ombros e pescoço foram muito tense.When estresse é armazenado em suas costas ou quadris, pode causar músculos para tornar-se apertado ao redor do nervo ciático, o que pode colocar pressão sobre o nervo ciático. Esta é a forma como as emoções podem realmente causar sciatica.Being grávida deve ser um momento de alegria em sua vida. É triste que muitas mulheres parecem sofrer com dor ciática durante este tempo.