lidar com a doença Crohnâ € ™ s pode ser um processo frustrante. Você pode usar medicação para aliviar os sintomas e até mesmo optar pela cirurgia. No entanto, portadores de doenças muitos Crohnâ € ™ s descobrir que engajar-se em dieta doença específica a Crohnâ € ™ s é benéfico para a sua condição, bem como a saúde geral. Além disso, eles têm o controle completo quando modificar sua dieta.

Antes de falarmos sobre uma específica Crohnâ € ™ s dieta doença letâ € ™ s obter alguns fatos sobre a mesa. Em primeiro lugar, esta dieta pode não funcionar da mesma para cada pessoa. Isso significa que você terá de tentar diferentes dietas e alimentos para descobrir quais os alimentos que agravar ou atenuar os sintomas da doença a sua Crohnâ € ™ s. Portanto, este Crohnâ € ™ s dieta doença é uma sugestão ou roteiro para ajustá-lo no caminho para uma vida mais saudável.

Em segundo lugar, certifique-se que você consultar um nutricionista antes de modificar e ajustar sua dieta. Você quer ter certeza de que você está recebendo o suficiente dos nutrientes apropriados. Um nutricionista pode trabalhar com você para entender sua saúde necessidades, bem como as suas preferências alimentares.

Agora letâ € ™ s dar uma olhada em algumas dietas que podem beneficiar alguém lidar com a doença Crohnâ € ™ s. Também vamos olhar para as vantagens e desvantagens de cada dieta

Crohnâ € ™ s opção de dieta doença # 1:.

Dieta livre de produtos lácteos. Leite e produtos lácteos tendem a agravar os sintomas da doença Crohnâ € ™ s. O culpado é muitas vezes a lactose encontrada no leite. Pode ser difícil de digerir a lactose, o que significa que a pessoa é intolerante à lactose. Se você é intolerante à lactose e beber leite, em seguida, você pode sofrer extrema inchaço e gás. Você pode orientar clara de leite, tomar pílulas de lactase, ou beber lactose do leite livre tal como Lactaid.

Outros produtos lácteos podem irritar seu aparelho digestivo levando ao aumento da inflamação. Esta inflamação pode causar dor abdominal, distensão abdominal, gases, cólicas e diarreia. Portanto, eliminando produtos lácteos de sua dieta pode ajudar a aliviar os sintomas da doença a sua Crohnâ € ™ s

Crohnâ € ™ s dieta doença opção # 2:.

Limpar dieta líquida. Esta é uma dieta temporária que dura apenas alguns dias. Você shouldnâ € ™ t ficar com esta dieta por mais tempo, porque não vai dar o seu corpo os nutrientes que necessita desesperadamente. Você pode ter caldo de carne, gelatina, sucos claros (maçã ou uva branca), e picolés. Uma vantagem de uma dieta líquida clara é que ele permite que o intestino para ter uma ruptura de alimentos sólidos por alguns dias. Se você está tendo uma colonoscopia ele irá limpar seu cólon antes de sua cirurgia

Crohnâ € ™ s dieta doença opção # 3:.

Eliminação dieta. Nesta dieta você eliminar alimentos específicos para ver como seu corpo responde. Você pode determinar quais os alimentos que você é sensível ao e causar doença a sua Crohnâ € ™ s para se tornar pior. Muitas pessoas eliminar acionar alimentos comuns, tais como chocolate, leite, glúten, especiarias, vegetais nightshade, e açúcar processado. Você elimina a comida para duas semanas ou o tempo que leva os seus sintomas para diminuir ou mesmo claro. Então você adiciona de volta em um novo alimento a cada dois ou três dias para ver como seu corpo responde. Se o seu corpo reage negativamente aos alimentos reintroduzido então você vai reconhecer a sua sensibilidade a esse alimento.

Você está querendo descobrir exatamente o que é a doença de Crohn? Ou talvez você tem uma criança com doença de Crohn, e você quiser saber mais sobre a doença de Crohn em crianças

Você pode encontrar artigos úteis, dicas e orientações sobre a doença de Crohn em:? https://www.crohnsdiseasefree.com/