Sleep é bastante comum entre os adultos, e se você está lidando com esse distúrbio do sono que você provavelmente vai querer saber tudo o que puder sobre ele. É essencial que você saiba o que é e os fatores de risco também para que você possa procurar atendimento médico e com o tempo se livrar deste problema.

O que é apnéia do sono e quais são os sintomas? apneia

sono é um distúrbio do sono em que você enfrentar um ou mais pausas ou redução da respiração durante o sono. apneia do medicamente é definido como um período de tempo durante o qual a respiração é reduzida ou está completamente parado. Se a respiração interrompida durante 10 segundos ou mais, é conhecido como apnéia. Normalmente, a respiração é retomada com um som de asfixia ou um bufo. Esta condição crônica perturba o seu sono e com a sua qualidade de sono drasticamente reduzido, você vai sofrer de sonolência diurna excessiva. Além das queixas óbvias de se sentir sempre cansado, privação crônica de sono tem outros efeitos colaterais também.

Como é apnéia do sono detectado?

Desde que ocorre quando as pessoas estão dormindo, a condição muitas vezes passa despercebido. parceiros geralmente cama ou membros da família notar os sintomas durante os estágios do sono. A maioria de nós experimentar pausas na respiração, e isso é realmente muito normal. No entanto, quando a respiração pára por um tempo prolongado ou em maior frequência, torna-se uma questão de preocupação.

O que faz com que a apnéia do sono e quais são os tipos de apnéia do sono

A apnéia do sono é classificado em três tipos, ou seja obstrutivas, centrais e mistas.

Obstrutiva apnéia é causada pelo bloqueio na passagem de ar como um amígdalas alargada.

O centro respiratório do cérebro é responsável por controlar o processo de respiração. Quando há qualquer problema em sua operação, apneia central ocorre. Geralmente em crianças deste tipo é observada mais freqüentemente que o cérebro não está totalmente amadurecido

. A apnéia mista é uma combinação de obstrutiva e apnéia central. Observa-se também mais em lactentes e crianças que têm menos controle sobre sua respiração

apnéia do sono:. Fatores de Risco

Qualquer um pode experimentar o sono esta condição. No entanto, existem certas condições que colocá-lo mais em risco do mesmo. É essencial que você reconhece esses fatores de risco e tentar minimizá-los para garantir uma boa saúde.

Seu peso

As pessoas que estão acima do peso estão em maior risco de desenvolver apneia obstrutiva do sono. depósitos de gordura ao redor das vias aéreas superiores pode criar obstáculos na respiração.

que sofrem de hipertensão

Pessoas que sofrem de pressão arterial elevada comumente obter apnéia do sono.

seu género como um factor

Verificou-se que os homens têm 50% mais chance de ter apnéia do sono. Para as mulheres o risco de desenvolver apneia do sono aumenta após a menopausa.

Hábito de fumar

Fumar expõe a maiores riscos de apneia do sono. Na verdade, o tabagismo aumenta o risco quase três vezes mais em comparação com pessoas que não fumam.

circunferência do pescoço

Curiosamente, pessoas com pescoço grosso são encontrados frequentemente para ter apnéia do sono. Foi visto que as pessoas com circunferência do pescoço de mais de 17 polegadas têm uma chance maior de obter apnéia do sono.

Sentado por um longo tempo no trabalho ou em casa

As pessoas que passam a maior parte da sessão diurna são encontrados para ter apnéia do sono. O fluido corporal tende a se deslocar para a parte superior do corpo bloqueando as vias aéreas e causando apnéia.

Conclusão

Se você acha que você ou um ente querido tem apnéia do sono, você pode fazer algo sobre isso. É vital para tratar a apnéia do sono, pois ele pode atrapalhar a sua vida normal. Para o tratamento da apneia do sono, consulte o seu médico ou um especialista do sono médico que geralmente trata síndrome de apneia obstrutiva do sono.