Onde quer que vá, segue-se-lhe. O telefone é seu amigo, filósofo, seu guia e quase nunca sai do seu lado. Em seguida, faz sentido usá-lo em toda sua extensão, para nos ajudar em nossas coisas do dia-a-dia. Podemos fazer download de jogos ou aplicativos para embelezar nossas fotos, mas quantas vezes é que vamos procurar aplicativos que realmente precisa? Se você está se perguntando quais são os aplicativos que você deve ter em seu smartphone, aqui está uma lista de 10 tipos diferentes de aplicações cada mulher deve fazer o download em seu telefone.

aplicativos de segurança

Nossa segurança é vital e em situações pegajosas, um aplicativo simples pode vir a calhar para evitar perigo. Podemos não perceber a sua importância até que realmente somos, em tal situação, então é melhor ter sempre um aplicativo em seu telefone, que pode alertar seus entes queridos sobre a sua localização. Existem várias aplicações para esta finalidade. Aqui está uma lista de alguns bons

círculo de 6 (iOS, Android) -.

Neste aplicativo, você pode adicionar seis pessoas da lista de contatos e enviá-los alertas de seu paradeiro, clicando em um ícone. Embora esta é uma grande característica, uma vez que envia todas as seis pessoas um mapa da sua localização actual (é preciso também), os outros dois ícones no aplicativo não são tão úteis.

localizador Life360 família (iOS, Android) –

Este aplicativo é muito útil para manter o controle de seus entes queridos e vice-versa. Sabe onde eles estão, obter ou enviar alertas quando em perigo com um clique e conhecer os seus hospitais mais próximos e delegacias de polícia em seu mapa com as opções facilmente identificáveis ​​

.

Gerenciador de Período

Esqueça circulando datas no calendário, você pode acompanhar o seu próximo ciclo de período com uma série de aplicativos disponíveis no mercado virtual. Eles não só ajudá-lo a prever o seu próximo ciclo, mas também dizer-lhe quantos dias à esquerda para seu próximo um. Aqui estão algumas que você poderia tentar

Período Diary (iOS) -.

Este aplicativo é bastante útil e bastante discreto também. É protegida para que ninguém mais pode ver seus dados senha. Uma vez que você abri-lo, você vai ver uma flor com as pétalas exibindo diferentes funções. A parte do meio mostra informações sobre o seu período. Você pode clicar sobre ele, uma vez que a menstruação começa e vai mudar para “dia 1”. Você também pode incluir informações sobre seus períodos passados ​​e suas mudanças de humor e sintomas. Outra coisa boa é, ele vai dizer quando o próximo ciclo é devido e se você está atrasado

Período Rastreador

(iOS, Android, Windows) -.

Este é outro aplicativo com características semelhantes. Você pode saber a sua janela fértil, dias de ovulação, verificar quando é o seu próximo período, os sintomas de discos, etc.

aplicativos de cozinha

Se você gosta de cozinhar ou apenas correr para fora de ideias sobre o que fazer a cada dia, você pode baixar aplicativos que não só dar-lhe sugestões, mas também as receitas do prato.

BigOven

(iOS, Android , janelas) –

Este aplicativo se orgulha de ter mais de 2,50,000+ receitas. Eles são divididos em várias seções, como almoço, café da manhã, vegan, brunch, etc e você encontrar várias receitas dentro destes. Ele é um aplicativo fácil de operar que tem uma versão pro, bem como no caso de você deseja desbloquear mais receitas.

Receitas

de Jamie

(iOS, Android, windows) –

Este é um aplicativo muito útil pelo chef populares Jamie Oliver. Um aplicativo bem projetado, tem passo-a-passo da receita imagens, bem como vídeos para aprender noções básicas de culinária. Ele lhe dá uma opção de áudio que permite que você se move para a próxima etapa sem tocar na tela. Você pode ver cada receita de uma maneira livre de problemas que é útil quando você está cozinhando.

aplicativos treino

Não há como escapar de um treino, não importa o quão ocupado você estamos. Mas você não tem que confiar em um instrutor de fitness ou seu amigo para acompanhá-lo para o ginásio. Agora você pode usar seu telefone para o mesmo

iStretch (iOS) -.

um trabalho de mesa pode deixar você sentir letárgico, sem tempo para o exercício. Este aplicativo pode ajudá-lo a trabalhar em seu cubículo com um conjunto de poses de ioga e exercícios voltados para o escritório. Sentado em uma posição sem muito movimento pode levar a dores musculares. Este aplicativo tem vídeos com exercícios de alongamento para os ombros, costas, pescoço, etc. Ele vem a calhar durante a posse como os exercícios são simples, mas um pequeno movimento pode ajudar seus músculos fiquem rígidos.

guia completo ginásio Lite (iOS) –

se um novato ou pro fitness, este aplicativo é bastante útil. Ele vem com mais de 100 exercícios com imagens e descrições e a opção de salvar os seus entes mais frequentemente utilizados ou favoritos para acesso rápido. Pode-se também calcular os seus níveis de aptidão ou decidir o que pesos para usar com a ajuda de suas calculadoras. Ele tem um total de 9 calculadoras, incluindo proteínas e ingestão de carboidratos, BMR, etc.

Gerenciamento de estresse

Stress não é incomum no estilo de vida passeado rápido de hoje, mas ele precisa ser conseguido manter nossa sanidade no lugar. Quando todas as coisas falham, use um aplicativo para relaxar

Mindpower (iOS) -.

Este aplicativo ajuda você a relaxar depois de um dia cansativo e nos dias em que nada parece ir para a direita. O aplicativo tem gravações por psicóloga e hipnoterapeuta Tom MacKay, que ajudam na gestão de stress.

aplicativos de beleza

Beleza e mulheres andam lado-a-lado e os aplicativos podem ajudá-lo na sua manutenção. Quer se trate de maneiras naturais para manter sua beleza ou descobrir se um penteado mais lhe agrade ou não -. Há sempre um app para isso

dicas de beleza Natural

(iOS, Android) –

Este é um aplicativo simples, que dá dicas DIY para manter seu cabelo e pele em boas condições. As dicas incluem métodos para fazer o rosto e cabelo pacotes usando ingredientes naturais. Para as mulheres que não querem usar cremes e cosméticos, este aplicativo pode ser bastante útil

Penteado Makeover

(iOS) -.

Nós Muitas vezes me pergunto se nós deve optar por um determinado corte de cabelo ou não, tentando imaginar-nos se ele vai nos atender. Às vezes, até obter um corte de cabelo ruim que nos deixa sem escolha a não ser esperar pacientemente até nosso cabelo cresce para fora. Este aplicativo ajuda você a decidir se um determinado corte fica bem em você ou não. Você pode tentar vários estilos em seu rosto, enviá-lo para os amigos, etc e ver se ele realmente vai servi-lo antes de fazer a sua mente.

contador de calorias

não é possível manter um controle do número de calorias na sua alimentação? Agora você tem um dispositivo em seu bolso que mede sua ingestão de calorias em cada pedaço que você come. aplicativos de contagem de calorias são muito avançados nos dias de hoje e têm um enorme banco de dados que ajuda a controlar exatamente o que você comeu. Você pode tentar os seguintes aplicativos

MyFitnessPal (iOS, Android, Windows) -.

Em grande parte um aplicativo de contagem de calorias, MFP tem um enorme de dados de itens alimentares – mais de 3 milhões! É para pessoas que querem perder peso, como estudos têm mostrado que manter um diário alimentar dobra seus esforços para perder peso. O aplicativo possui mais de 40 milhões de pessoas a perder peso usá-lo. O aplicativo é bastante útil e vem com um banco de exercícios também. Um pode personalizá-lo de acordo com seus objetivos e também conectar com os amigos com os similares. Pode-se até entrar em sua própria receita para controlar sua nutrição

Healthifyme (android) -.

Se você estiver em uma dieta de perda de peso ou é um comedor consciente, então este é o aplicativo perfeito para você. Você pode acompanhar o número de calorias na sua alimentação, manter um gráfico de dieta e obter sugestões sobre as escolhas alimentares direito. A aplicação foi desenvolvida na Índia e por isso tem um grande banco de dados de vários pratos étnicos. Ele também mantém o controle de seus níveis de exercício.

aplicativos Yoga

Se você é um daqueles que não gosta de ir ao ginásio, você pode ainda manter-se se encaixam com yoga. Não é possível encontrar uma classe perto de você? Você pode baixar esses aplicativos para ajudar você a começar com yoga

Baba Ramdev Yoga (Android, Windows) -.

Este aplicativo inclui vídeos de yoga por guru espiritual Baba Ramdev . O aplicativo é uma coleção de seus vídeos de yoga como visto na TV, mas em um lugar. Ele vem a calhar como você pode selecionar uma pose da ioga de acordo com o seu nível de condicionamento físico e também para qualquer condição específica que você pode estar sofrendo de.

Pocket Yoga

(iOS , Android, Windows)

–

Este aplicativo é um dos melhores aplicativos de ioga e muito bem concebido também. Cada postura tem voz e instruções visuais e mantém uma faixa de seu progresso. Ele também permite reproduzir música de fundo de sua escolha. As ilustrações ajudam você a colocar no caminho certo.

Sex aplicativos

Há ainda um tabu em discutir sexo abertamente na Índia, especialmente por mulheres, mas você pode definitivamente ter um canto sexo no telefone. Existem aplicativos que ajudam com as novas posições, dicas, etc.

bolso Kamasutra

(iOS, Android, Windows)

–

Este aplicativo não só tem várias posições de maior manual de sexo, Kamasutra, também tem vários níveis, jogos, dicas, fatos, etc. não querem que os outros curiosos sobre a sua privacidade, você pode senha proteger-lo também. Você pode até esconder as suas fotografias e vídeos neste app pessoais.

Gravidez aplicativos

Quando você está grávida, pode haver um monte de perguntas assustadoras em sua mente. Você pode ler todos os livros possíveis, mas um aplicativo pode ajudá-lo a manter o controle de coisas pequenas como calcular sua data de vencimento, manter um controlo de compromissos, etc.

Minha Gravidez Hoje

(iOS, Android) –

Este aplicativo é útil para esperar mães. Ele ajuda você a manter uma faixa de desenvolvimento diário do seu bebê com acompanhamento do dia-a-dia. Ele também tem guia de nutrição, vídeos, devido calculadora de data, uma lista de verificação para ajudar a colocar tudo o que você precisa saber em um só lugar.

Fertilidade amigo

(iOS, android) –

Este aplicativo ajuda as pessoas que querem engravidar para encontrar os melhores dias para fazê-lo. Tem calendários codificados por cores para ajudar a encontrar seus dias férteis, tempo de ovulação, etc, de forma precisa.

Você também pode gostar de ler mais artigos do mês especial das nossas mulheres

Dicas para obter os lábios mais lindos

Ayurveda de saúde da Mulher

6 coisas que você nunca deve fazer para um homem, mesmo que você o ama

Beba vinho tinto para sua boa saúde mulheres

6 coisas que as mulheres podem fazer melhor do que os homens

problemas de saúde Top 15 mulheres são propensas a

Por que o grande ‘o’ iludindo-la?

os peritos da HealthSite.com dizer-lhe como entrar em forma e fabuloso !

As mulheres estão sofrendo assédio silenciosamente?

Faça uma viagem a Vênus com o Dr. John Gray

Quando é que as mulheres indianas têm banheiros públicos que não são sujo e sem higiene?

Top 10 Bollywood beleza ícones

Dia da Mulher:? você não tem vergonha de ser índio

comemorar as mulheres do dia com a HealthSite.com. Visite a seção de saúde das nossas mulheres para mais artigos. Siga-nos no Facebook e Twitter para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso fórum.