Pergunta

Eu sou uma mulher de 17 anos. Em 4/16/08 eu entrei em uma capotagem acidente de automóvel. I foi para um hospital em Cleveland, Ohio flighted de vida e passou por um par CAT scans. Acabei com fraturas por compressão nas vértebras T-1 a T-6, uma fratura do corpo C-2 e fraturas do corpo transvertebral em T-3 e T-4. Eu estava em um Minerva pescoço /back cinta durante 6 semanas, em seguida, um disco colar Miami J por 3 semanas, e atualmente estou em um colar cervical macio para 2 semanas. Eu quase não tenho nenhuma dor no meu pescoço, no entanto; minha parte superior das costas tende a ficar extremamente dolorido depois de cerca de uma hora de pé com nenhum apoio posterior. Sou atlético e estava em boa forma quando o acidente aconteceu, eu comer saudável e obter uma quantidade suficiente de descanso. Estou preocupado com as minhas limitações quanto ao que posso fazer depois de eu ter este colar soft off. Quando posso começar a correr e levantar pesos novamente? Quando vou ser capaz de começar a jogar esportes de contato? Eu também tenho planos para ir em férias no final de julho, onde eu pretendo ser passeios de barco, jet ski, e participando de outros esportes aquáticos. Por causa das minhas lesões, vou ter que limitar a minha quantidade de atividade nessas férias? Ou eu não vou ser capaz de fazer qualquer uma dessas atividades em tudo? Eu aprecio você tomar o tempo para responder a estas, obrigado!

Resposta

Kelly,

Simplesmente, você pode re-introduzir os seus esportes quando o seu corpo se sente capaz de e quando você ter recuperado a função que você precisa fazer o desporto. Quando você se sentir capaz é com você. Quanto função você tem ou não tem só pode ser avaliada por um médico examinando e testando você. Eu não posso fazer isso através da internet. Se você tem boa amplitude de movimento, força e capacidade funcional, por exemplo, pode balançar uma raquete, levantar pesos, e atirar aros, então vá fazê-lo! Se os seus ossos estão todos curados, então as chances são que você está lidando apenas com as consequências dos tecidos moles. Obter algum trabalho de tecidos moles por um quiroprático qualificado em técnicas de liberação miofascial activa e /ou técnica Graston (www.grastontechnique.com).

Esperança ‘

isso ajuda.

Dr. G