Como lidar naturalmente com ADHD

Ter uma criança com TDAH é uma séria responsabilidade para os pais. Muitos pais estão conscientes dos efeitos secundários negativos das prescrições para a causa da doença. Estes efeitos secundários incluem irritabilidade, letargia, alterações de humor, problemas para dormir, e perda de apetite.

Para muitos problemas de saúde, suplementos de ervas pode ser uma boa solução e TDAH não é diferente. Gingko Biloba e St. John Wort são ervas específicas que têm encontrado para ser muito eficaz em casos de TDAH. Estes são conhecidos por serem eficazes no tratamento de sintomas específicos da referida desordem. Estes suplementos são mais eficazes sobre os sintomas, como as atenções limitados abrangem que a maioria ADHD sofrem, e hiperatividade. No entanto, eles têm alguns efeitos colaterais.

Os ácidos graxos ômega-3 são uma ótima maneira de lidar com ADHD. Estas são as gorduras boas que vêm de alimentos como peixes, nozes, abacate e azeite de oliva. Omega-3 pode realmente ajudar a condição do seu filho e não tem efeitos colaterais. É a melhor maneira que você se certificar de que seu filho come o alimento apropriado que contém esse tipo de ácidos graxos.

ADHD tornam-se presentes por causa da falta de zinco. Isto pode ser determinado através de um simples exame de sangue. Tomar um suplemento de zinco é uma maneira fácil de lidar com TDAH na infância. É recomendável que você deixe o seu filho comer alimentos que são ricos em zinco para obter mais zinco no sistema. Alguns alimentos que são ricos em zinco incluem carne, castanha de caju, ervilhas, ovos e amêndoas escaldados.

Outra ótima maneira de lidar com TDAH é através do tratamento quiroprático. De acordo com um estudo realizado em 2004, coluna vertebral da criança ajustada pode ajudar com algumas das questões comportamentais que estão associados com o transtorno. Este baseou-se no Journal of Therapeutics manipulativo e fisiológicas. Muitos pais estão hesitantes em levar a criança com TDAH para um quiroprático. Se este for o caso, muitos quiropráticos lidam especificamente com casos em pediatria. Esta pode ser uma das melhores soluções para os pais que procuram maneiras originais para lidar naturalmente com ADHD infância.

Outra coisa é o exercício. Sabe-se também para ajudar a uma medida de auto-corrigindo para a química do cérebro. Ele aumenta a auto-estima ea sensação boa fatores também. Outras técnicas naturais incluem o combate às eventuais questões centrais profundamente arraigados que seu filho pode estar sofrendo e relativos a acontecimentos passados ​​que as raízes para os seus sentimentos.

Ninguém sabe o que realmente a causa do TDAH é, mas isso pode ser medicado. Pode tentar todas essas sugestões e abordagens para o seu filho que está em ADHD. Muitos pais gostariam de ter mais sentido começar com abordagens naturais que não têm efeitos nocivos. Para mais informações sobre maneiras naturais para lidar com TDAH, você pode consultar alguns especialistas e médicos.

Robin O. gosta de escrever sobre muitos temas fascinantes.

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