entorse de tornozelo
lesões do tornozelo são extremamente comuns em jogadores, jogadores de campo e os jogadores de críquete. Isto é tão mais em jogadores e jogadores de cricket como sua postura pouco antes de rebatidas ou bowling exerce muita pressão sobre o tornozelo e se o pé não está colocada corretamente, pode levar a entorse de tornozelo leve ou grave.
Finalmente, uma lesão não é simplesmente uma ocorrência menor na vida de um jogador de cricket, que pode levar a uma diminuição grave no seu desempenho – de acordo com os especialistas em até 50%. Dr Ameesha diz: “Uma lesão pode levar um grande pedágio em um jogador de críquete – tanto mentalmente e fisicamente. Quando alguém é ferido o jogador vai precisar do esforço combinado de um médico ortopedista, fisioterapeuta e um psicólogo desportivo. “Uma pequena lesão pode ser muito prejudicial para a carreira de um jogador de críquete. Isto porque, em fisioterapia o real “para trás ao tempo desporto” é, pelo menos, nove meses. Em alguns casos, se a lesão requer cirurgia, ele só irá prolongar o seu tempo de recuperação ‘
Dr Ameesha sugere que se deve tomar as seguintes medidas de primeiros socorros após uma lesão:.
Como assim que ocorre a lesão, pedir ajuda por um profissional médico treinado.
Imobilizar a área.
não tente dobrar, torcer ou tentar corrigir a lesão.
não aplique um pacote quente sobre a lesão.
Se há inflamação ou inchaço na região, aplique uma compressa fria para ajudar a superar a dor e reduzir o inchaço.
Então, vamos esperar que ambos os conjuntos de jogadores no jogo Índia VS Paquistão de 2014 da Ásia Cup ficar claro de todas essas lesões para que possamos ter um concurso, mesmo em nossas mãos. E sim, pode a melhor vitória da equipe!
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Fonte da foto:. Orthoinfo.aaos.org, ultrarunningltd.co.uk, www.reha.hr