Muitas pessoas estão tomando medicamentos naturais e não é nenhuma surpresa que o tratamento da asma natural também está ganhando popularidade em todo o mundo. Algumas destas opções naturais serão destacados neste artigo.
Asma tem por muito tempo sido associada a uma má resistência do corpo, uma condição que é intrinsecamente relacionadas com hábitos alimentares pobres. Um mau estado de harmonia interna do corpo é também um contribuinte para o estado. Com base nessas avaliações, o tratamento da asma natural deve agir para estimular os bodys lento órgãos excretores, bem como eliminar a matéria prejudicial do corpo através de uma alimentação adequada. O primeiro aspecto pode ser conseguido por meio de banhos de vapor que vai efectivamente fazer com que a transpiração e, como resultado descongestionar os pulmões e despertar as peles papel excretora. alimentação adequada é a forma mais eficaz de tratamento da asma Natural e abundância de alimentos saudáveis abundam, você será estragado para a escolha. Outros tipos de alimentos e ingredientes também são usados como tratamento que eles não são consumidos per se.
Para dietas de tratamento de asma natural, a coisa mais importante é fazer com preferência para alcalina, em vez de alimentos ácidos. Tanto quanto possível ataque off açúcares, proteínas em excesso e gorduras de sua dieta e adicionar mais frutas e vegetais frescos, e mel. Certifique-se de que todos os alimentos saudáveis que você come são adequadamente mastigados antes de ser engolido comer devagar para tirar o máximo proveito destes alimentos.
alimentos que promovem o acúmulo de catarro incluindo lentilhas, bananas, arroz, alimentos oleosos, e coalhada deve ser tomado com moderação. Beba muita água, não só para reduzir a formação de catarro, mas para ajudar na desobstrução das vias aéreas para os pulmões. O mel é um componente mais importante do tratamento da asma natural. Ele ajuda a aliviar o parênquima pulmonar e acúmulo de muco. Alho, açafrão e gengibre também desempenham um papel semelhante ao de mel. Eles podem ser picadas e misturado com leite ou chá.
Em termos de um tratamento de asma natural que pode ser aplicada sobre o corpo, pode-se usar uma combinação de óleo de cânfora e mostarda. Esta preparação pode ser aplicada na parte de trás e no peito durante um ataque de asma para proporcionar alívio. Uma colher de sementes de cominho pode ser cozido em água e o vapor resultante inalado, de modo a descongestionar os pulmões e os bronquíolos.
tão importante quanto os aspectos nutricionais discutidos, tratamento da asma natural também exige o reforço da circulação corporal e respiratório. Engajar-se em yogasanas como Pranayam é uma maneira recomendada para alcançar este objectivo. Asmáticos também deve obter o máximo de ar fresco e sol quanto possível e evitar levar muito estresse muitas doenças tendem a ter uma inclinação psicológica. Estes são naturais opções de tratamento da asma que é certo para trabalhar na restauração da saúde.