Pergunta

Eu tinha um deslizamento e queda de 1/6/14, eu tive uma grave entorse costas e um cóccix machucado. estiveram em tratamento com terapia física básica senti melhor, em seguida, re-feriu-o no verão passado, dobrando para baixo e levantar objectos pesados, que realmente me colocou para fora, eu fiz terapia a laser e alongamento, eu ainda não me sinto bem, o especialista depois de estar fora de trabalho completo, (ele começou a me sobre a terapia a laser) agora ele me colocou em para a ioga 2x por semana, foi ok, mas eu quero esticar meu lado inferior esquerdo melhor do que eu sou agora e meu doc ​​mencionado sobre alguns conjunta, fazendo com que o problema. Eu fico espasmos e tensão ali. o que fazer, como a fazer mais exercício, mas eu só pode mover tanto.

Resposta

Caro Marcy,

Quando desembarcou em seu cóccix, você provavelmente deslocado o seu sacro. Isso leva a todos os tipos de sintomas, descritos na seguinte entrada