Pergunta

Olá, apenas depois de um pouco de aconselhamento. Eu tenho 22 anos e estou recentemente experimentando dores entre as omoplatas e quando eu empurro meus ombros para trás para esticar eu posso sentir isso Crunch. Você sugere que eu ver um quiroprático ou simplesmente obter uma massagem de um spa? Obrigado

Resposta

Caro Jenny,

A quiropraxia e massagem vai certamente ser capaz de ajudar o seu problema. Dor entre as omoplatas é uma queixa comum em escritórios de quiropraxia e é geralmente o resultado de alguns pequenos problemas, em vez de uma questão específica.

As causas comuns são a fixação vertebral da coluna vertebral em que a área da parte superior das costas . Nas mulheres, esta é muitas vezes complicado pelo uso de um sutiã que é muito apertado, ou tem um pequeno fecho em vez de um maior. problemas posturais são também um factor … lotes de mesa ou de trabalho do computador, lendo, estudando etc … permitir que os ombros para rolar para a frente e a cabeça para avançar o que aumenta a pressão sobre a musculatura superior das costas. Quando estas posições são prolongados o sistema fascial que é uma pequena cobertura que rodeiam todos os músculos, pode tornar-se mais rigorosos e formar aderências para o músculo que movimento adicional limite e cria a inflamação e dor. Parece que o seu problema não é?

Jenny, ambos massagem e quiropraxia vai ajudar o alívio inicial de dor e restrição fascial, mas uma combinação de ambos, juntamente com exercícios para combater qualquer estresse postural e fortalecer a parte superior das costas será o mais solução eficaz para o problema. Além disso, o massagista não está licenciado para diagnosticar um problema ou para tratar qualquer coisa fora de um problema miofascial. Assim, uma avaliação de Quiropraxia será mais abrangente e será capaz de lidar com qualquer componente da coluna vertebral.

A linha inferior é que é realmente até você, como eu não tive a oportunidade de examiná-lo para determinar a extensão do problema. Se o dinheiro está apertado, ou sua cobertura de seguro não é muito bom, uma massagem inicial será o melhor lugar para começar.

No entanto, a maioria dos médicos de quiropraxia dar consultas gratuitas e será capaz de resolver problemas de dinheiro com antecedência e se ou não eles pensam que podem ajudar com o seu problema específico. Já para não falar que muitos médicos quiropraxia tem massagistas da equipe em suas clínicas, e se prescrito, pode ser coberto pelo seu seguro … novamente dependendo do seu plano particular.

Independentemente da sua decisão, se você escolher a massagem, certifique-se de que você diga o terapeuta que você gostaria de tecidos profundos. Isso vai fazer você dolorido e pode ser desconfortável, mas que irá fornecer o valor mais terapêutico sobre o sistema de myofacial.

Good Luck Jenny. Deixe-me saber como tudo gira para fora. Sinta-se livre para escrever de volta com quaisquer comentários ou perguntas, se necessário.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman

Director de Reabilitação Clínica

www.suncoasthealthcare.net