Leia este em hindi.

A sua mãe ou avó distribui algumas sementes de

ajwain

(sementes de carambola ou de ervas daninhas do bispo) para você cada vez que você tem uma dor de estômago, e você se sente aliviado. Além do mais, ajwain é facilmente disponível na família indiana e age como uma ajuda natural eficaz para uma ampla gama de problemas de saúde. Aqui estão 10 principais razões pelas quais você deve mastigar alguns

ajwain

sementes ou adicioná-los em sua dieta, sem falhar!

1. Bata indigestão e flatulência

Ajwain

contém altos níveis de timol, um produto químico, o que ajuda a liberação de suco gástrico do estômago e, assim, acelerar o processo de digestão. Esta é a razão, porque

ajwain

desempenha um papel fundamental no alívio de indigestão, flatulência, náusea e cólicas em bebês

Como usá-lo:. Ferva uma colher de chá de

ajwain

sementes em um copo de água até que seja reduzida a metade, coar e beber esta água para o alívio imediato de indigestão. Outro bom remédio para náuseas é tomar uma colher de chá de sementes e envolvê-la em uma folha de betel. Coloque esta na parte de trás da boca e engolir o suco lentamente enquanto a folha está intacta. Aqui estão mais algumas dicas de especialistas para vencer indigestão.

2. Melhora a digestão durante a gravidez ou lactação

Devido às suas excelentes propriedades anti-inflamatórias e curativas,

ajwain

é ótimo para mulheres grávidas e lactantes. Ela ajuda a melhorar a digestão, evitar a constipação devido à gravidez e fortalece os músculos que compõem o chão do útero. Após a gravidez,

ajwain

é conhecido para curar o corpo da mulher internamente, reduzir a inflamação e ajuda a manter a circulação sanguínea. Em alguns casos, também acredita-se para melhorar a produção de leite materno em mães lactantes

Como usá-lo:. Para as mulheres grávidas e lactantes,

ajwain

é dado com

gud

(açúcar mascavo) para melhorar a digestão. É importante que as mães-a-ser não comer muito esta semente, como é conhecido para aumentar o calor (causando níveis Pitta para aumentar) no corpo. Isso pode causar problemas com a gravidez.

3. Alivia a tosse e asma

O timol, presente em ajwain torna um grande anestésico local, composto anti-bacterianos e anti-fúngicos. Esta erva é conhecida para aliviar a congestão causada devido à formação de catarro (mesmo em casos graves)

Como usá-lo:. Esmagar algumas sementes de

ajwain

com um pilão, misture com jaggery e comer a mistura como um caramelo. Outro método rápido é para amarrá-lo em um pano macio e aquecer o pacote ao longo de um quente

tawa

. Aplicar este pacote quente sobre o peito para aliviar a congestão imediatamente. Aqui estão 7 coisas que você deve evitar quando você está sofrendo de uma tosse.

4. Ajuda a aliviar dores reumáticas e artríticas

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anestésicos,

ajwain

é uma boa maneira de se livrar da dor devido a reumatismo e artrite. Ele também contém compostos antibióticos poderosos que ajudam na inflamação calmante e outros sintomas como comichão na pele, vermelhidão e dor causada por doenças inflamatórias da pele

Como usá-lo:. Tente embeber seus dores nas articulações em uma bacia de warm água com algumas sementes de

ajwain

. Alternativamente, você pode esmagar a semente e aplique a pasta sobre a área afetada para alívio imediato. Aqui estão 6 remédios naturais para a dor da artrite você deve tentar

5. Proporcionar alívio imediato da dor de ouvido

Earache é comumente causada devido a tosse e resfriado ou inflamação dos lóbulos da orelha. No entanto,

ajwain

contém anti-bacterianos e anti-inflamatórios compostos que ajudam a aliviar o congestionamento

Como usá-lo:. Devido às suas propriedades anti-sépticas

ajwain

misturado com alho e gergelim óleo proporciona alívio imediato da dor de ouvido devido a furúnculos. Se uma pessoa está sofrendo de dores de ouvido, devido ao congestionamento, um bom remédio é aquecer

ajwain

com leite. Colocar algumas gotas de uma das misturas no ouvido pode ajudar a aliviar a dor e desconforto.

6. Ajuda a melhorar a sua vida sexual

Você sabia que o

ajwain

é um grande afrodisíaco natural? Sim, esta erva ajuda a apimentar a sua vida sexual de forma significativa juntamente com dando o seu corpo um efeito relaxante calma. Ajwain leva a uma maior virilidade sexual e maior libido em ambos os sexos, agindo sobre os hormônios responsáveis ​​pela movimentação de sexo

Como usá-lo:. Mistura

ajwain

com as sementes de tamarindo, mel, ghee e leite é uma ótima maneira de aumentar a vitalidade. Tendo a mistura todos os dias ajuda a melhorar a vitalidade e libido. Aqui estão remédios caseiros para aumentar a sua vida sexual, aumentar a sua libido e duram mais tempo na cama.

7. Mantém o coração saudável

Devido à presença de niacina e timol, juntamente com outras vitaminas,

ajwain

é muito bom em manter a saúde do coração. Ele tem propriedades que melhoram impulsos nervosos ea circulação geral dentro do coração

Como usá-lo:.. Tem

ajwain

cozidos em água quente com o estômago vazio regularmente para manter a doença cardíaca na baía

8. Curas soluços instantaneamente

Como mencionado anteriormente, ajwain tem propriedades que ajudam a reduzir a inflamação e acalma nervos irritados. Devido a isso, ele age como um ótimo remédio para parar os soluços instantaneamente. Saber em detalhes sobre causas de soluços prolongados e remédios para se livrar deles

Como usá-lo:.. Tem algumas sementes ajwain cru com alguns goles de água e assistir seus soluços desaparecer instantaneamente

9. Age como um remédio eficaz para a acidez

Uma vez que ajuda a melhorar a digestão,

ajwain

também ajuda no alívio de acidez. O conteúdo timol ajuda ácidos do estômago liberação que ajuda a reduzir a regurgitação de ácidos

Como usá-lo:. Misture uma colher de chá de

ajwain

com uma colher de chá jeera (cominhos) e ferva-os em um copo de água. A solução deve ter uma cor dourada. Beba isso sempre que há um ataque de acidez para um alívio imediato. Aqui estão alguns alimentos fazer e não é para acidez.

10. Alivia a dor devido a enxaquecas

Quando a semente é queimado ou esmagados em um cataplasma, libera seus óleos essenciais com alto teor de timol; isto dá-lhe uma dor efeito aliviar

Como usá-lo:. Cheirando a fumaça do

ajwain

ou aplicar a sua pasta sobre a cabeça ajuda a aliviar a dor devido a enxaquecas. Você também pode colocar

ajwain

pó em um pano fino e cheirar isso com freqüência, para combater um ataque agudo de dor de cabeça fria e enxaqueca comum. Leia mais sobre 8 asanas para bater enxaqueca

. Nota: Se qualquer um dos seus sintomas persistirem ou se você tiver uma condição pré-existente, por favor consulte o seu médico. Este é um artigo educacional e não um substituto para o cuidado médico adequado.

Para os remédios mais naturais, vá para a seção de remédios naturais. Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo

Referências:.

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Agrawal, M. Usos de Ajwain em saúde bucal e geral.