Pergunta

é possível que qualquer lesão na coluna ou no pescoço devido ao levantar objetos pesados ​​na liderança treinamento de musculação para enxaqueca com aura? eu tenho visto que algumas vezes após os treinos pescoço depois de 1-2 dias eu recebo graves dores de cabeça da enxaqueca começando com auras. nos dois últimos dias, tive 2 ataques, um era extremamente doloroso o outro era moderada ambos começando com aura observando que 2 dias atrás eu tive exercícios de ombro pesados.

Resposta

Estrelas Somatics

Hanna Somatic Educatio Olá, Nima.

Em uma palavra, sim.

Eu explico neste artigo sobre dores de cabeça: https://somatics.com/headaches.htm

para enxaquecas resultar de treinamento do peso, você também teria de ter uma lesão no pescoço anterior, tal como um lesões cervicais ou dura queda, ou se tornaram musclebound no pescoço de longos períodos de movimento imprópria durante o treinamento. Em seguida, a contração muscular adicional de seu pescoço durante uma sessão de treinamento pode enviar-lhe sobre a borda.

Você seria melhor fora de fazer um programa de exercício somática para libertar o seu pescoço. Pedi, e eu posso aconselhar.