Queremos nossas artérias para ser elástica e não dura

exercício, nutrição e medicamentos podem melhorar a elasticidade das nossas artérias.. A chave é saber quais artérias são o culpado: as pequenas artérias ou as grandes. As artérias maiores e menores respondem muito diferentemente aos exercícios, medicamentos e nutrição.

A maioria das mulheres têm problemas com suas artérias menores (chamados de síndrome de micro-vascular), e não os seus maiores. Esta é uma das razões que a doença cardíaca é tão diferente em homens e mulheres.

homens tendem a ter bloqueio de um ou mais dos cinco principais artérias do coração. Com as mulheres, são os galhos menores destas artérias que ficam bloqueados e entupidos.

Um teste de ponta que eu introduzi na minha prática há alguns anos é o perfil cardiovascular. A análise de computador pode dizer se suas artérias são rígidas ou elásticas. Este teste também nos diz se os problemas residem principalmente com as artérias maiores ou com as artérias menores.

O teste de perfil cardiovascular é difícil passar por aqui. Você pode entrar em contato com a empresa para encontrar um profissional qualificado perto de você. Hipertensão Diagnostics, Inc (1-888-785-7392)

Exercício pode levar a grande melhoria na saúde e elasticidade das grandes artérias . As artérias menores não respondem tão bem ao exercício. Rigidez nas pequenas artérias pode ser melhorada com nutrientes e /ou medicação

O incrível aminoácido L-arginina -. No e dosagem adequada irá aumentar o óxido nítrico e causar suas artérias para relaxar. Tanto a pressão arterial e a elasticidade das artérias pode melhorar significativamente pela inclusão de L-arginina em seu programa de suplemento.

A grande coisa sobre o perfil cardiovascular é que ele pode orientá-lo na utilização eficaz de prevenção, porque você pode monitorar seu progresso de exercício, nutrição e medicamentos.

Se a elasticidade das artérias não melhorar com a nutrição e exercício físico, você pode precisar de tomar um medicamento. Consulte o seu profissional de saúde. Inibidores

Ace, que incluem drogas como Enalapril e Capapril, pode melhorar a elasticidade das artérias. Drogas tais como Drovan, que são chamados ARBS (Bloqueadores do Receptor da Angiotensina II) pode também melhorar a elasticidade das artérias.

Ambos os inibidores da ECA e os ARBS será muito mais eficaz quando combinado com nutrientes adequados:

4-6 gm de óleo de peixe por dia,

4-5 g de L-arginina por dia,

uma variedade de antioxidantes, incluindo Co Q10,

, bem como uma nova classe de enzimas (Nattokinasa e lumbrokinase) que parecem ser muito útil para as pessoas em risco de doença arterial coronariana, porque eles quebram a fibrina.

Fosfatidilcolina também melhora a saúde das nossas artérias, mas infelizmente alta potência fosfatidilcolina é muito caro.

Se você estiver indo para assumir o risco de estar em uma medicação, você deve monitorar seu progresso com o perfil cardiovascular de forma que você pode pelo menos dizer se ou não suas artérias estão a beneficiar da medicação.

Alguns medicamentos usados ​​para a pressão arterial elevada faz melhorar a elasticidade das artérias, e outros não.