? Overview

Existem quatro principais formas de terapia no campo da psicologia. Estes incluem teorias psicodinâmicas, cognitivo-comportamental, humanísticos e eclético. A partir destes quatro grandes teorias têm dezenas arqueadas, se não centenas, de variações e outras teorias. Como terapeuta, psicólogo deve entender completamente estes quatro grandes teorias e selecione as técnicas que melhor se adequam tanto suas crenças e necessidades do seu cliente. Não é incomum para um psicólogo para combinar uma ou mais das teorias para orientar seu paciente, o que pode ser considerado como uma abordagem eclética para a psicoterapia.

Psicodinâmica terapia

terapia psicodinâmica, ou terapia psicanalítica, é um dos as mais antigas teorias da psicologia, PsychCentral.com explica. A crença central dessa teoria é que não importa a idade da pessoa, as questões que ele experimenta são baseadas em experiências de infância. Os psicólogos modernos, a menos que treinado como psicanalistas, não concordo com essa teoria na sua totalidade. Em vez disso, um terapeuta pode examinar o histórico do paciente e retirar certos eventos que podem estar influenciando as questões atuais. A maioria dos psicólogos concorda que muito do comportamento atual do paciente e pensamentos têm algo a ver com as técnicas de educação infantil educação e experimentaram crescimento. terapeutas psicodinâmicos verdadeiros examinar a inconsciência de um paciente e interpretar os pensamentos exteriores, comportamentos e expressões como relacionado a um estágio de desenvolvimento da infância. Isto significa que um adulto preso em uma fase de desenvolvimento, tais como o? Fase anal, o termo? podem apresentar comportamentos que parecem rígidas e podem não estar dispostos a expressar pensamentos ou sentimentos.

terapia cognitivo-comportamental

A fundação do método teoria cognitivo-comportamental (TCC) é que os padrões cognitivos (padrões de pensamento) um paciente tem aprendidas afectar o seu comportamento exterior. PsychCentral.com elabora que cognitivo-comportamentalistas normalmente aceitar que a aprendizagem social na infância desempenha um papel importante no desenvolvimento. O que uma criança aprende em tenra idade, observando o mundo ao seu redor podem afetar seu comportamento e pensamentos para o resto de sua vida sem esforço, como a terapia, para a mudança.

Humanista Terapia

terapia Humanista se concentra no presente e a boa interior de seres humanos. Como aponta AllPsych.com, a abordagem humanista ajuda os pacientes a ganhar auto-conhecimento e trabalhar em auto-aperfeiçoamento. Independentemente de pensamentos ou comportamentos negativos de uma pessoa, ela ainda é percebida como inerentemente bom e valioso. Os doentes têm de assumir a responsabilidade por comportamentos e pensamentos. Isto significa perceber que toda a gente tem a opção de fazer o que é certo ou o que é errado. Influências ambientais não têm nada a ver com essas escolhas; em vez disso, o indivíduo tem suas próprias razões para tomar tais decisões. Humanistas aceitar que os seres humanos lutam para procurar significado e que este processo em curso é importante para a existência.

Eclectic Terapia

terapia Eclectic é, por vezes, a raiz da controvérsia. Alguns psicólogos argumentam que o ecletismo significa não ter qualquer teoria a seguir, deixando o psicólogo para orientar um paciente cegamente. Aqueles a favor deste método argumentam que permite aos pacientes um tratamento mais eficaz, porque o psicólogo não é limitado em ferramentas e exercícios. terapeutas ecléticos puxar de numerosas teorias que estudaram intensamente, incluindo alguns dos outros principais formas de terapia. Dependendo do cliente, o terapeuta pode selecionar uma ou muitas abordagens diferentes para lidar com uma situação.