Yoga pode melhorar a qualidade de vida em pacientes que sofrem de ritmo cardíaco anormal, porque lhes dá um método para ganhar alguma auto controle sobre seus sintomas, em vez de se sentir impotente, diz um novo estudo. Os pesquisadores examinaram os efeitos da ioga em pacientes com fibrilação atrial paroxística (FA), no qual os sinais elétricos defeituosos e frequência cardíaca rápida começam subitamente e depois parar por conta própria. “Muitos pacientes com fibrilação atrial paroxística (FA) não podem viver suas vidas como eles querem – eles se recusam jantares com amigos, shows e viajar – porque eles têm medo de um episódio AF ocorrendo “, disse um dos pesquisadores Maria Wahlström da Universidade Sophiahemmet na Suécia.” episódios de FA são acompanhados por dor no peito, dispneia e tonturas “, acrescentou Wahlstrom no estudo publicado na revista Europeia de sintomas nursing.These cardiovasculares são desagradáveis ​​e os pacientes se sentir ansioso, preocupado e salientou que um episódio AF iria ocorrer. AF é o distúrbio mais comum do ritmo cardíaco e não tem cura, as pesquisas apontaram. Pacientes com FA paroxística experiência episódios de FA geralmente com duração inferior a 48 horas. Estes episódios parar por si só, embora em alguns pacientes podem durar até sete equipa dias.A incluiu 80 pacientes com FA paroxística que foram randomizados para yoga ou um grupo de controle que não fazer ioga. Yoga foi realizada durante uma hora, uma vez por semana, durante 12 semanas no hospital com um instrutor experiente, que incluiu movimentos de luz, a respiração profunda e meditation.After 12 semanas, o grupo de ioga apresentaram escores mais elevados saúde mental “SF-36”, menor freqüência cardíaca e menor pressão arterial sistólica e diastólica do que o grupo controle. “Nós descobrimos que os pacientes que fizeram yoga tinha uma melhor qualidade de vida, menor freqüência cardíaca e pressão arterial mais baixa do que os pacientes que não fizeram ioga. a respiração e movimento pode ter efeitos benéficos sobre a pressão arterial “, Wahlstrom afirmou.” os pacientes no grupo de yoga disse que se sentiu bem para deixar de ir seus pensamentos e ser apenas dentro de si por algum tempo, “Wahlstrom observou.

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