Obvious são evidentes para o pescoço comum e dor nas costas experimentado por atletas e lesões esportivas relacionadas. Como eles são mais comuns em atletas, é importante se familiarizar com os tipos de lesões e esportes que são comuns nesta dinâmica. Se você se envolver nesses esportes ou são mais suscetíveis às condições mencionadas, você deve consultar o seu quiroprático e se familiarizar com esses riscos

tipos de dor /Lesões -.

Sports lesões resultam de trauma agudo ou por esforço repetitivo causado por atividades atléticas. Existem quatro tipos principais de dor nas costas e lesões que estão em maior risco.

A dor mais fácil e mais comum em indivíduos que estão ativos no esporte é dor mecânica lombar. É responsável por 70-75% de todos os problemas nas costas.

Quando a coluna é excessivamente torção ou arqueamento, as vértebras podem se tornar tensas ou inflamada, o que pode causar síndrome da faceta articular. Ténis, squash e golfe são esportes específicos que podem causar esta síndrome.

O mais grave dos transtornos lombares é causado quando um disco interior empurra para fora e faz com que a pressão sobre os nervos. Isso pode ocorrer a partir de trás para o pé, o que resulta em um disco herniado. Uma pequena saliência do disco é mais comum.

Um disco degenerado também pode ocorrer, o que acontece quando um disco seca, encolhe e perde a elasticidade e flexibilidade. Isso resulta em uma dor aguda, rematando

tipos de desportos nos quais costas /pescoço é comum -.

Há uma série de esportes que podem causar lesões desportivas e outras dor, como costas e pescoço dor.

a postura do indivíduo em uma bicicleta pode resultar em costas e pescoço dor. No golfe, a lombalgia é uma lesão esportiva comum, especialmente para os golfistas amadores. Além disso, a rotação da coluna no golfe pode causar problemas. tensão muscular e dissonante das articulações e os músculos das costas que são necessários para manter a postura na corrida pode causar dor lombar. Esportes como tênis e squash pode causar dor lombar também. A rotação e torção da coluna vertebral é necessária, que pode causar dor.

Outros esportes que envolvem movimentos e efeitos excessivos, cansativo e até mesmo punir aumentar o risco de lesões esportivas. Além disso, esportes de contato pode causar lesões esportivas nos riscos que estão associados em termos de impacto corporal

O quiropraxista pode ajudar -.

Seu quiropraxista será capaz de ajudá-lo a identificar os riscos que estão envolvidos se você é ativo nos esportes. Dicas e conselhos será capaz de ajudá-lo a identificar os movimentos e os riscos que está a tomar por estar envolvido em alguns esportes.

Seu quiropraxista também será capaz de ajudá-lo a alcançar a força nos músculos e áreas do corpo que estão em risco para o esporte apropriado em que você participa. Ao ser capaz de identificar os riscos devido ao esporte ou suas habilidades físicas, o quiroprático será capaz de ajudá-lo a prevenir lesões e dor.

Fale com o seu quiroprático sobre desporto, que estão envolvidos. Seu quiropraxista irá revelar uma fonte valiosa para dicas, conselhos e para o bem-estar do seu corpo.