Quanto mais velhos ficamos, menos ativa nos tornamos, o que leva a uma diminuição da nossa necessidade de ingestão de alimentos. No entanto, também temos de ter cuidado para que os anciãos obter a quantidade necessária de ingestão de alimentos para que eles possam manter-se saudável e garantir que para os restantes anos de suas vidas estão livres de problemas como a desnutrição.

Na verdade , um monte de idosos começam a sofrer de problemas de saúde, especialmente por causa da má nutrição. Há também uma série de razões diferentes porque nós precisamos fazer um bom plano de dieta para nossos entes queridos:

À medida que envelhecem o metabolismo do nosso corpo também diminui. Isto acontece tanto naturalmente, bem como por causa de uma falta de exercício. Quando o metabolismo do nosso corpo não é tão alta que queimam menos calorias, o que nos leva a comer menos para que possamos manter um peso saudável. Quando idosos não ficar em um peso saudável, que tende a desgastar-se pesadamente em suas articulações e pode causar artrite.

A idade também afeta o sistema digestivo. Nossos estômagos parar de produzir os fluidos que são necessários para digerir o alimento, e ele pode ficar difícil de absorver nutrientes essenciais, como vitamina B6 e B12, que são importantes não só para a produção de energia e combate às infecções e doenças, mas também para melhorar as funções cognitivas, tais como memória e discurso.

Muitos idosos precisam de comer o mesmo tipo de comida do dia-sim, dia-out, o que pode causar uma queda na variedade de micronutrientes que os idosos consomem, como as várias vitaminas e trace minerais como ferro e zinco. A deficiência de micronutrientes provoca uma diminuição na capacidade do sistema imunológico, o que coloca os idosos em risco avançado de ser afligido por uma doença perigosa, ou mesmo a morte em um caso extremo.

fraquezas Mesmo relacionadas com a idade, tais como os nossos sentidos falha pode causar a nossa ingestão de alimentos a ser prejudicado. Nosso gosto afeta nossa satisfação com a comida, fazendo com que um prato que pode ser doce a gosto amargo; a perda do olfato também afeta nossa capacidade de escolher um bom prato.

É por isso que nós temos que prestar muita atenção ao que nossos idosos estão a comer, ou não comer. No entanto, apesar de saber as formas em que os hábitos alimentares de um seniores podem ser afetados, muitos de nós ainda são indiferentes sobre o que fazer para melhorar a saúde de seus entes queridos.

É por isso que muitas pessoas se voltam para a ajuda de residências de vida seniores Geórgia. Nessas residências, os idosos vivem por conta própria e as suas necessidades alimentares e nutricionais são atendidas por cozinheiros treinados que certifique-se de preparar cada única refeição de acordo com as necessidades de cada morador. As refeições também são preparados com gosto como se tivessem sido preparados em casa, de modo que os idosos também estão satisfeitos com o sabor da refeição.

Além disso, as refeições na comunidade viva sênior Jefferson são servido em belas salas de jantar por funcionários de esperar para que a experiência é como como se os idosos foram comer em um restaurante elegante.