Pode ser difícil passar por câncer, se você é a pessoa diagnosticada ou um ente querido. No entanto, há muitos recursos maravilhosos, incluindo este artigo, que estão cheios de sugestões sobre como você pode lidar com os efeitos de câncer.

Você vai se sentir melhor, mais bonito, e ter uma melhor chance de evitar o câncer se você prestar atenção à sua dieta e fazer exercício físico adequado. Siga uma rotina de dieta saudável, como nutrir-se com legumes e frutas, bem como manter-se hidratado com água, durante o exercício por pelo menos meia hora por dia pode reduzir suas chances de obter o cancro.

Para ambos, paciente e da família, o câncer pode ser muito angustiante. Certifique-se de obter ajuda de um médico para tratar seu câncer e adotar hábitos mais saudáveis.

Blood Flow

Quando você está lutando contra o câncer, é imperativo que você começa bastante exercício. Trabalhar fora melhora o fluxo de sangue por todo o corpo em geral. É uma excelente ideia para obter o seu fluxo de sangue o mais alto que puder, porque isso vai ajudar seus tratamentos de viajar através de seu corpo melhor.

Com o câncer, a detecção precoce é importante e vai aumentar a chance de cura. Tem compromissos regularmente para testes e exames para detectar o câncer antes de sintomas que mostram. exames independentes, uma vez por mês pode ajudar a detectar quaisquer sinais precoces de mama ou câncer de testículo.

Prepare-se para todas as mudanças físicas que podem ocorrer enquanto você recebe o tratamento do câncer. O seu médico ou oncologista vai educá-lo sobre quais as opções de tratamento estão disponíveis para você e quais os efeitos secundários que possam ter. Se você aparência faz você se sentir desconfortável, devido ao cabelo perdido ou tez pálida, então considerar perucas e maquiagem.

Existem muitas pessoas lá fora que têm antiquadas noções quando se trata de câncer. Muita gente acha que pode pegar câncer ou você está fora do trabalho para sempre. Tentativa uma política de honestidade e transparência.

Ao ficar no seu peso ideal, comer direito e exercício regular não só ajuda você se sentir maravilhosa todos os dias, mas estes hábitos pode levar a uma redução no risco de desenvolvimento de câncer. Um estilo de vida saudável, que inclui água adequada, frutas e legumes frescos e 30 minutos por dia de exercício saudável não só irá ajudar a proteger contra o câncer, mas ele vai ajudar você a viver a sua vida melhor.

equívocos das pessoas corretas quando necessário . Algumas pessoas ainda têm vista ultrapassadas sobre câncer e irá assumir que a doença torna-lo inútil e vai questionar a sua capacidade para realizar até mesmo tarefas simples, ou eles podem ter medo de que você poderia infectá-los. Pense em como você precisa responder a perguntas antes de serem confrontados com eles em público. Ser capaz de responder a essas preocupações vai ajudar o seu relacionamento com os outros durante o tratamento do câncer.

parar de fumar

A exposição excessiva ao sol pode levar ao câncer, e câncer de pele é uma forma comum de Câncer. Para prevenir o câncer de pele, proteger o seu rosto com um chapéu, e não se esqueça de aplicar protetor solar com diligência.

A decisão de parar de fumar irá reduzir muito a sua chance de enfisema em desenvolvimento, o cancro do pulmão e cancro do cólon. Fumar pode ampliar pólipos no cólon devido aos produtos químicos cancerígenos do tabaco. É apenas mais uma boa razão para que você deve considerar seriamente parar de fumar.

Lembre-se, quando se trata de tratamentos de câncer, o que você acha que vai acontecer, e a realidade do que realmente vai acontecer, são coisas muito diferentes. Você deve apreciar todo e qualquer apoio que recebe.

Não há nada como uma boa rotina de exercícios para combater o câncer. Quando você se exercita, você ajuda a tirar o sangue flui por todo o corpo. Exercício melhora a circulação, o que pode ajudar certos tratamentos viajar de forma mais eficiente através de seu corpo.

Esteja sempre pronto para lutar! Com câncer que são basicamente em uma luta por sua vida. Você precisa ser forte e pronto para lutar.

Tente participar de tratamentos que irão combater o câncer em vez de apenas permitir que isso aconteça. Evite tomar-se longe da situação. Esta não é a forma mais inteligente para ajudar a si mesmo ficar bem.

Um monte de gente lá fora, têm ideias ultrapassadas sobre o câncer. Embora o câncer não necessariamente mantê-lo de trabalhar, e não é transmitida de pessoa para pessoa, muitas pessoas acreditam que ele faz. Seja o mais aberto e honesto possível.

Não se deixe enganar que o álcool pode ajudar a prevenir câncer. Wine só ajuda com câncer porque tem uvas. Consumir uma grande quantidade de álcool pode potencialmente aumentar o seu risco de contrair câncer.

Ajude os seus entes queridos que sofrem de câncer através da procura de pessoas que podem falar. Verifique com seus hospitais e clínicas locais, bem como on-line, por grupos de apoio. Fazendo isso fornece uma tomada emocional extra para a pessoa com câncer.

Se os seus entes queridos tem câncer, é uma boa idéia para participar de compromissos com eles. Às vezes, a sua presença irá ajudar o seu ente querido abrir sobre preocupações, ou eles podem recorrer a você para o esclarecimento.

Se você teve um diagnóstico de câncer recente ou se tiver sido lutando há algum tempo, você pode querer para entrar em um grupo de apoio. Você será capaz de falar com outros pacientes com câncer sobre os desafios que têm de viver com, e fazer amigos. Alguns desses grupos permitem que você traga a família, também.

Não importa qual é a situação, o câncer é uma doença difícil de lidar. O cancro é a principal causa de morte nos Estados Unidos, e como tal greves medo nos corações de muitos pacientes e aqueles que os rodeiam. No entanto, enquanto você lê neste artigo, há muitas coisas que você pode fazer para ganhar sua luta contra o câncer. Se você seguir estas em conjunto com ordens do seu médico suas chances de ganhar será aumentada.

Suas expectativas são muitas vezes diferentes da realidade, então você tem que estar preparado para isso. Lembre-se de agradecer àqueles que você apoia para o que eles são capazes de fazer.