Lidar com a dor nunca está easyâ € “e lombalgia é um dos piores. Para muitas pessoas, é crônica, e não termina. Existem muitos métodos de lidar com ele, e as maneiras de torná-lo pior.

Descobrir a dor nas costas foi causado, em primeiro lugar é parte da solução para se livrar dele. Em primeiro lugar, descobrir a verdadeira causa da dor.

Você estava em um acidente, você arrancar as costas mal no ginásio, ou simplesmente dar um mau passo em uma calçada gelada? Ou, é a sua dor nas costas um resultado de um problema genético que tenha sido transmitida de uma geração ?.

Os espasmos musculares podem causar problemas na região lombar. Às vezes, os espasmos são causados ​​por algo tão simples como um baixo nível de magnesiumâ € “outras vezes, eles são provocadas por baixos níveis de outros eletrólitos.

Quando estes espasmos musculares ocorrem, nervos para baixo na região inferior das costas pode ser comprimida, criando a dor. Os médicos podem tratar a dor através de vários methodsâ € “métodos suaves de terapia, como a terapia aquática, massagem ou através do uso de relaxantes musculares.

No entanto, outro possível método de tratamento que muitas pessoas não consideram a lidar com problemas na região lombar é duas formas de medicineâ chinesa € “acupressão e acupuntura.

a acupressão é a prática de usar pontos específicos do corpo, aplicando pressão sobre eles e aliviar a dor em outra área do corpo que caminho. Para muitas pessoas isso funciona muito bem. Acupuntura funciona em um Waya semelhante € “mas usa agulhas para conseguir o mesmo efeito.

Se você teve uma queda no gelo para causar sua dor lombar, existem algumas outras alternativas para aliviar a dor. repouso na cama vai ajudar, mas o uso de gelo para aliviar o inchaço é um bom começo. Em seguida, alternando de calor com o gelo, os músculos vai soltar um pouco. Este método vai levar algum tempo, e os médicos provavelmente irá prescrever um relaxante muscular, assim como para ajudar com os espasmos.

A dor lombar sendo causado por um acidente onde as vértebras foram esmagados ou quebrados mal vai ser tratados de forma diferente. Haverá várias coisas diferentes feito para tratar esse tipo de dor nas costas.

Uma das primeiras coisas que vai ser feito é a prescrição de remédios contra a dor para que a dor nas costas grave. O uso da medicina da dor da prescrição para matar a dor na parte inferior das costas vai ajudar para o curto prazo, mas não a longo prazo.

Outra opção para lidar com a dor nas costas é a cirurgia. Embora esta seja uma das opções mais graves disponível, ele não existe ..