Pergunta

Estou 5’4 “130 lbs sido ciclismo um monte & levantar pesos Minha freqüência cardíaca de repouso é 60. No exercício, a minha frequência cardíaca aumenta. – a 200. no entanto, eu me sinto bem – eu ainda posso falar Devo me preocupar

resposta

Caro Sue,

Não, desde que o.? aumento é gradual e não ocorre em uma batida de coração. Manter-se com o exercício regular irá diminuir o aumento da frequência cardíaca, em poucas semanas, eu acho.

por favor, escreva de volta se esta nota não faz muito responder a todas suas perguntas.

David Richardson