Attempting a controlar a raiva é uma maneira de manter a sua pressão para baixo, caso contrário, você só pode Blow Your Top of Um aumento na sua pressão arterial pode estar intimamente em comparação com a construção de vapor dentro de uma panela de pressão. Então, como você pode ver na ilustração, se o vapor fica muito intenso, ele pode literalmente explodir a tampa fora a menos que o calor é rejeitado. | Fonte

Quando pensamos a pressão palavra, o que normalmente vem à mente é algo que exerce força, ou empurra contra outro objeto. A mesma ideia ou pensamento se aplica quando falamos de força exercida nas paredes arteriais internas. Assim a pressão arterial em essência, é a quantidade de pressão no interior dos nossos vasos sanguíneos Como resultado de sangue a ser bombeado para fora do coração. Pressão que é exercida sobre as paredes internas desses navios, devido à contração e relaxamento do nosso coração.

Muita pressão dentro de uma panela de pressão fervendo no fogão por exemplo, eventualmente, vomitam água todo em seus lados e eventualmente estourar a tampa de. O mesmo princípio se aplica à força contínua de sangue ejetado do seu coração que está constantemente sendo empurrado contra as principais artérias em seu coração e cérebro. Muita desta força durante um determinado período de tempo pode ser perigoso para você, porque pode levar a pressão arterial elevada, bem como muitas outras doenças como a diabetes, por exemplo.

Mas o que exatamente é considerado muito alto quando se trata de pressão arterial? Existem certos parâmetros, que organizações como a (CDC) -Center de for Disease Control, por exemplo. Essa utilização na definição de orientações quando se trata de pressão arterial normal.

Quando seu médico ou outro profissional de saúde leva a sua pressão arterial com um dispositivo chamado de manguito de pressão arterial (Syhmomanometer) são olhando para duas medições diferentes. Eles tomam essas medidas em consideração com base no que a American Heart Association estabeleceu como norma.

Existem duas medidas diferentes de pressão arterial, como mencionado anteriormente que o seu médico avalia. O termo dado ao maior dos dois números é chamado sistólica e menor desses dois números é chamada a leitura diastólica. A pressão arterial sistólica é baseado em sístole, ou a primeira batida que é ejetado ou bombeado para fora do coração.

O menor dos dois números que determinam a sua pressão arterial em repouso, em geral, é chamado a diastólica, ou simplesmente colocar – o número inferior. Durante a diástole, o seu coração está a ser dito no modo de relaxamento sobre a preparação para a sístole novamente. Tanto o número mais elevado – (sistólica) e seu número inferior BP, a que se refere, mais uma vez como (diastólica), são de sangue leituras de pressão tanto dos que são igualmente importantes

Mas alguns cuidados de saúde. profissionais de colocar mais ênfase em menor número ou diastólica. Na maioria dos casos, dependendo dado estado de saúde do indivíduo. Também idade, saúde geral e peso, por exemplo, todos desempenham um papel importante na determinação de um diagnóstico de hipertensão.

A pressão arterial normal leitura para um indivíduo, seja homem ou mulher, é de 120 /80 a cerca de 140/90. Qualquer leitura de cerca de 140/90 ou superior é considerada hipertensão leve ou essencial. Ao longo dos últimos anos, no entanto, esses intervalos mudaram ea maioria dos profissionais de saúde estão agora afirmando que as leituras mesmo abaixo de 120/80 são melhores. (Por exemplo) 118/70.

Em outras palavras, a baixar a pressão, melhor! No entanto muito baixa de uma pressão sanguínea, embora associado à longevidade, também pode levar a problemas mais tarde. O termo usado para a pressão arterial baixa é referido como hipotensão. Se você tem hipotensão considere-se um pouco sorte, em que você nunca pode precisar de tomar drogas que reduzem a pressão arterial, para o resto de sua vida para normalizá-lo.

Estas leituras são baseadas principalmente quando você está no escritório médicos e estão em repouso. Alguém que, por exemplo, é ao ar livre empurrando um cortador de grama pode ter uma pressão arterial mais elevada do que alguém que está apenas sentado em uma cadeira.

Os atletas, por exemplo, geralmente não só têm menor pressão arterial por causa de os regimes de exercício contínuo que eles são muitas vezes envolvidos em. Mas também eles tendem a ter um pulso de descanso que é quarenta a cinquenta batimentos por minuto durante o repouso. Um pulso normal em um homem é de sessenta a oitenta batimentos por minuto. Em uma mulher este número é um pouco maior e é cerca de oitenta a cem batidas por minuto em repouso.

A pressão arterial normal pode, por vezes, também ser determinado com base em sua idade. Por exemplo, se você está trinta anos de idade, o seu sistólica ou número superior não deve ser maior que 130 ml.of Hg. Ml, significa mililitros, enquanto que Hg, significa mercúrio. Milímetros de mercúrio. Esta equação é utilizada em incrementos de dois, até atingir 40 anos de idade, por exemplo. Ou o número chegou a 140 ml Hg. sistólica. Como mencionado anteriormente, uma única pressão arterial lendo sobre esse número, um ser considerada elevada.

Outro fator importante a considerar é aquele em que os profissionais de saúde ao longo da última década têm sido não só avaliar sangue pressão em um braço. O braço esquerdo por exemplo, mas ambos os braços-esquerda e à direita. Há um número de razões para levar a pressão arterial em ambos os braços.

Um deles é, se a pressão arterial é significativamente maior em um braço do que o outro, por exemplo. Há uma condição relacionada cardiovascular chamado coartaction da aorta. Com coartaction da aorta existe normalmente um estreitamento no arco da aorta, ou possivelmente somehere outro lugar ao longo da aorta. Além do arco aórtico há as porções descendentes e ascendentes da aorta. A aorta, mais uma vez é o principal vaso sanguíneo do corpo humano.

A aorta descendente transporta o sangue oxigenado para a metade inferior do corpo, enquanto a aorta ascendente leva o sangue para cima através do peito, ou na cavidade torácica e atrás. E, se houver uma combinação do excesso de pressão e uma área fraca em qualquer lugar ao longo da aorta, em seguida, este por sua vez poderia potencialmente ser um grande problema. Especialmente se você é um indivíduo que tem uma pressão arterial elevada consistente e lendo o tempo todo.

Então, ter uma protuberância ou área frágil em qualquer lugar ao longo da aorta que está sob pressão constante e em além deste ter-leituras da pressão arterial mais elevada consistente com um braço, também pode indicar um estreitamento das artérias coronárias. Na verdade ter um ecocardiograma sugerido por seu médico pode ser uma boa escolha em seu /sua parte, se isso soa como ele poderia ser você, por exemplo.

Um ecocardiograma extensa, não só avaliar a conditon das válvulas dentro do seu coração, mas também vai dar uma olhada mais de perto o músculo do coração e aorta também. O seu médico provavelmente vai pedir um eco da aorta abdominal, bem como, que irá procurar por protuberâncias ou possíveis anormalidades dentro de sua aorta abdominal também. Um ecocardiograma, além disso, vai dizer se a esclerose (espessamento devido a um acúmulo de placa bacteriana) da artéria aorta, ou quaisquer outras artérias para que o assunto, está começando a se desenvolver.

No entanto, uma das principais razões para tendo a pressão arterial em ambos os braços é porque se leituras, particularmente leituras sistólica, que normalmente são sempre mais elevado em um braço. Este, por sua vez poderia sugerir a um cardiologista ou outro prestador de cuidados de saúde que você pode ter os estágios iniciais ou estreitamento das artérias coronárias. Que poderia ser um resultado direto da menor do que as artérias normais dentro do músculo cardíaco. Ou, como mencionado anteriormente, poderia sugerir um outro problema como da aorta, ou de um balão da artéria aorta em algum lugar ao longo de todo o seu comprimento previamente coartation mencionado.

As artérias cornary são a principal artérias que transportam o oxigénio dentro do músculo do coração. Então, é sempre uma boa idéia de pedir ao seu provedor de healtcare para verificar a pressão em ambos os braços como você age.No importa a sua idade dada, suas leituras de pressão arterial ainda deve estar dentro dos parâmetros de 120/70 a 140/90. Salientando a importância que a menor parte superior e inferior são números é muito melhor para o seu coração e saúde em geral. Os indivíduos mais velhos geralmente, mas nem sempre tem uma pressão arterial mais elevada do que uma pessoa mais jovem.

A razão é que, como uma pessoa envelhece, as artérias perdem a elasticidade que tiveram uma vez . Este, por sua vez faz com que o coração, artérias e assim por diante, para empurrar o sangue por diferentes áreas do corpo com mais dificuldade.

Os indivíduos mais jovens, normalmente, não deve ter leituras de pressão sanguínea mais de 120/80 . Quando falo mais jovem, eu estou me referindo àquelas na faixa etária de idade doze a trinta anos. Genetics, por vezes, desempenha um fator, bem como, em alguém que pode ter hipertensão, por nenhuma outra razão explicável.

O seu médico irá levar isso em consideração ao olhar para a sua história familiar também. Se o seu irmão, pai, mãe ou irmã, por exemplo, tem pressão alta ou se há uma história do mesmo. Do que pode-se concluir que esta pode ser a razão pela qual você pode ter pressão alta, ou se é um bom candidato para desenvolvê-lo. E isso não é sempre baseada em sua condição física, peso, tamanho total e assim por diante também.

Eu tenho um bom amigo que tem uma filha-fino como um trilho, é executado no esteira duas vezes por dia, não fuma para adicionar e tem pressão sanguínea elevada. Ela está agora vinte e um anos de idade e desenvolveu pressão arterial elevada quando ela tinha dezoito anos de idade. Atualmente, ela vem tomando uma medicação de pressão arterial chamado enalapril ou (Vasotec) 20mg. por dia para normalizar a pressão arterial.

Seu pai, mãe e outra irmã não tem pressão arterial elevada. Então, como você pode ver por esta pressão ilustração de sangue nem sempre é herdada geneticamente. E para adicionar a este fato … outras características físicas nem sempre causar hipertensão.

Ficar fisicamente ativo, através do exercício pelo menos trinta minutos por dia, três dias por semana é uma boa maneira de não só aliviar o stress. Mas também uma ótima maneira de manter as artérias bombeando sangue com mais facilidade, mantendo-elástica e evitando o acúmulo de placa dentro das paredes arteriais.

Qualquer tipo de exercício que mantém o seu sangue em movimento, e de bombeamento do coração por pelo menos trinta minutos por dia é grande. Quando eu não tenho tempo para se sentar na bicicleta de exercício, ou correr em uma esteira por 30 minutos, eu costumo ir para fora e cortar o gramado. Vou usar um push-cortador ao invés de um modelo de auto-propulsão ou cavaleiro e andar em um bom ritmo. Além de jardinagem, que trabalha no canteiro de flores, por exemplo, esta é uma ótima maneira ajudar a queimar calorias, mas também diminuir a pressão arterial ao longo do tempo.

Além de exercício , comendo inteligente através da limitação da quantidade de óleos vegetais e gorduras que consomem ao longo do dia, também é importante. Todas elas têm uma influência sobre a pressão arterial, assim como o excesso de peso e tabagismo tem. Alguns de médico irá aconselhar um indivíduo com hipertensão leve, ou elevados leituras de pressão arterial, fazer algumas mudanças em sua dieta em primeiro lugar.

Por ter que limite individual sua ingestão de sal, desistir fumar, se você é um fumante, ocupam a pé, ou nadar algumas voltas em uma piscina para o exercício a cada dia. Estas são todas ótimas maneiras de verter aquelas uns quilinhos a mais e indesejados que você tinha ganhado ao longo da temporada de inverno anterior. Se meios naturais como estes não corrigirem leituras de pressão sanguínea que são 140/90 ou superior.

O seu médico que pode ter que colocá-lo em uma medicação de pressão arterial, ou uma combinação dos dois medicamentos diferentes. Possivelmente, um diurético, ou pílula de água e um inibidor de ACE de um canal do cálcio de Blocker. Este é apenas um exemplo de muitas combinações diferentes que uma phyician vai escolher para você, se ele /ela considere necessário.

Um monte de pessoas se são jovens ou velhos, tendem a ser um pouco apreensivo, enquanto na sala de exame, à espera do médico. Como resultado, quando o médico assistente ou médico vem para tomar sua pressão arterial; pode ser mais elevado e não ser sua leitura verdadeira pressão arterial.

É por isso que, às vezes, o médico tem que tomar uma segunda ou mesmo terceira leitura depois de descansar por mais dez minutos. Ou ele /ela irá verificar a sua pressão sobre uma visita em separado para se certificar de que não é o que é comumente referido como “síndrome do jaleco branco.”

A pressão arterial elevada é um verdadeiro doença e nada para tomar de ânimo leve, como câncer ou diabetes, por exemplo e é certamente nada de que se envergonhar, se tiver sido recentemente diagnosticado com hipertensão. Eu gosto de pensar nisso como uma doença da nossa sociedade moderna.

Porque muitas vezes o stress e outros ensaios e atribulações que estamos constantemente confrontados com, neste mundo, pode ser suficiente por si só para nos dar a pressão arterial alta e doenças cardíacas. Ninguém quer ser em qualquer medicação se eles podem ajudá-lo. Não só pode muitos deles ser caro, mesmo se você tem seguro de saúde. Mas, por outro lado, podem causar ao longo do tempo os efeitos colaterais indesejáveis. No entanto, na maioria dos casos os benefícios não superam os afeta. Isto é, se você pode gerenciar a lidar com eles.

Existem muitos medicamentos diferentes usado para tratar a hipertensão como abordado brevemente neste artigo. Alguns pertencem a uma classe chamada do canal do cálcio Blocker de, ou (CCB do) para breve. E do que há a ou Angio-tensão (da ARB) Receptor Blocker do. (ECA)-angiotensina inibidores da enzima conversora.

E do que há uma classe de drogas que, inicialmente, diminuir o seu pulso e pressão arterial, ao mesmo tempo. Alguns dos fármacos desta classe, são Atenenol, e metoprolol. Também Bystolic é um dos mais recentes desta classe de drogas. Porque entrar em detalhes sobre cada uma dessas inúmeras classes de medicamentos anti-hipertensivos pode ser muito demorado para explicar neste artigo.

I vai reservar tempo para falar mais sobre anti- hipertensivos e seus efeitos sobre o sistema cardiovascular em uma data posterior. No entanto, eu ter incluído uma lista de marcadores de alguns destes medicamentos para discutir com o seu médico.

Por favor, tenha em mente que cada medicamento é um pouco diferente, quando se trata de enfrentar a gravidade da pressão arterial que você pode ter. O seu médico irá tomar uma decisão final sobre o que o que medicamentos anti-hipertensivos para você começar em. Alguns dos nomes desses medicamentos são os seguintes:

Diovan

Diovan HCT

Azor

Bystolic

Verapamil

Norvasc

Atenonol

Cardizem

Cozaar

Clonidine

The acima é apenas algumas das muitas drogas utilizadas para o tratamento de pressão arterial elevada. Lembre-se também que existem muitos médicos lá fora que gostam de chegar para o antigo bloco de receitas e sem hesitação, quero escrever-lhe um roteiro a pressão arterial imediatamente. E às vezes eles vão escrever para você se você precisa que a medicação ou não.

É sempre melhor tentar baixar a pressão arterial através de meios alternativos como acima mencionado, antes de converter a receita anti medicamentos -hypertensive. Mencione o seu médico, que você se sente nervoso quando o vir ao escritório

.

em vez de ter ele /ela assumir que você tem hipertensão, e do que eles por sua vez, trazer para fora a prescrição ( Rx) pad. Possivelmente você é um indivíduo que é, basicamente, que sofre de uma forma leve de ansiedade. Se você é como um indivíduo, do que esta poderia ser a causa de sua hipertensão. No entanto mais testes é necessária e pode convir que você tem a sua pressão arterial testados em ambos os braços um adicional de três ou quatro vezes, antes de uma determinação final pode ser feita.

Você pode, por sua vez, também quer perguntar ao médico, para uma prescrição de Clonazepam, Ativan ou xanax. Estes agentes anti-ansiedade leve pode não só ajudá-lo com a ansiedade midl, ou síndrome do jaleco branco que pode estar ocorrendo no escritório médicos.

Mas estes medicamentos anti-ansiedade também pode ajudar baixar a pressão arterial suficiente para o seu médico para fazer uma avaliação final. Uma avaliação que lhes diz que você quer sofrer de um transtorno de ansiedade ou verdadeiramente têm os estágios iniciais da hipertensão essencial.

Se você está finalmente prescrito um agente anti-ansiedade e pediu para levá-la ao chegar ao consultório do médico; para ter sua pressão arterial tomada. E o seu profissional de saúde, por sua vez descobre que sua pressão arterial parece ser withing a norma quando você está em um determinado anti-ansiedade med.

Do que você e seu médico pode muito bem vir a à mesma conclusão; que suas leituras de pressão arterial elevada não são de ter hipertensão. Mas, obviamente, de ser muito ansioso o tempo todo.

Um passo adicional que você pode fazer para rastrear sua própria pressão arterial, é para ir para a farmácia local e comprar um bom sangue eletrônico manguito de pressão. Um manguito de pressão sangue bom deve custar não mais do que cerca de US $ 40,00. Fazer um registro de suas próprias leituras durante um período de cerca de duas semanas, e dar estas leituras com o seu médico.

A próxima vez que você vê ele ou ela para um exame, dar-lhes o seu leituras, e ter o seu médico compará-lo com as duas últimas leituras que ele /ela tem em suas cartas para você. A maioria das pessoas se sentem muito mais relaxado dentro dos limites de sua própria casa. E se isso for verdade com você, do que, possivelmente, o seu problema de pressão arterial realmente tem a ver com mais ansiedade do que a hipertensão essencial.

Tendo a sua pressão sanguínea tomada por um profissional de saúde qualificado como uma enfermeira ou médico não é doloroso. E ter uma série de leituras adicionais não vai custar-lhe um monte de dinheiro fora do bolso. Na maioria dos casos o seu médico terá que parar na parte da manhã, enquanto a sua pressão arterial é geralmente no seu mais baixo, e tomar uma leitura. Na maioria dos casos, a visita não será cobrado de sua companhia de seguros.

Preocupar-se entre outras coisas, irá aumentar a sua pressão arterial, com certeza. Sabendo que é mais importante do que não saber quando se trata de pressão arterial. Como mencionado anteriormente neste artigo leituras de pressão do sangue que são consistentemente maior do que 130/90 por exemplo, não unicamente colocar uma carga constante ou carregar em seu sistema cardiovascular, mas com a idade, essas leituras altas constantes podem causar problemas médicos adicionais para desenvolver .

os problemas com os seus rins para um poderia occure sem aviso. Além disso, seus olhos podiam ser efectuada como um resultado direto da pressão arterial elevada, que por sua vez pode afetar as artérias da retina em seus olhos. Para adicionar-o mais elevado sua pressão arterial, maior a chance de um acidente vascular cerebral ou infarto do miocárdio (ataque cardíaco) poderia ocorrer.

Além disso visão embaçada e dores de cabeça pode ser um sinal de pressão arterial elevada , Mas não sempre. Mais uma vez é por isso que a pressão arterial elevada é muitas vezes referido como o “assassino silencioso”. Assim, quando se trata de sua pressão arterial, não importa se você é jovem ou velho, ter coração e tomar o meu conselho-obter sua pressão arterial controlada, de modo a tampa sobre a panela de pressão dentro do seu peito, não um golpe dia. Porque saber o que sua leitura é, não só irá prolongar a sua vida, mas também, possivelmente, salvar-lo!

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