There é esperança – mantenha pesquisar, aprender e testar e você vai encontrar o tratamento certo para você. Mantendo a sua pele clara não tem de ser uma experiência difícil com tantos tratamentos naturais mais baratos disponíveis hoje. métodos de tratamento naturais são mais baratos e sempre uma escolha melhor para a acne, devido à menor exposição às drogas e produtos químicos carregados de acne.

Vários fatores têm sido sugeridos que podem influenciar a acne, incluindo dieta, menstruação, transpiração, radiação UV, stress, ea ocupação. Enquanto quase todos os jovens experimentam a acne pelo menos uma vez, tem sido relatado que 47% das pessoas na faixa dos 20 e 30% das pessoas na faixa dos 30 tinha acne. Os tipos mais comuns de espinhas são whiteheads, pretos, pápulas, pústulas, nódulos e cistos. Quase 80 por cento das pessoas entre 11 e 30 anos têm acne, na maioria das vezes no rosto, peito e costas.

Eu acho que a causa da acne está relacionada a nossa “dieta padrão americano ‘ácida, inflamatório (SAD) e que também influenciaria todos os nossos hormônios, incluindo os hormônios do estresse. Entendimento de que os hormônios podem ter alguma influência sobre a causa da acne ainda está sendo pesquisado. Se você já ouviu falar que a pele suja causa a acne, isso não acontece – é um mito.

Um remédio útil parece ser a de usar o gelo para reduzir o inchaço causado por espinhas inflamadas: esfregue-o sobre as manchas de 2-3 minutos. Se você estiver indo para comprar produtos da acne, é muito mais vale a pena comprar produtos de tratamento da acne que trabalham contra espinhas atuais e prevenir a ocorrência de novos. Use bicarbonato de sódio em uma área de teste com cuidado para a esfoliação, se você sentir que você precisar.

Óleo de coco é um dos melhores, se não o melhor, os tratamentos que eu encontrei para acne. Alguns remédios caseiros naturais incluem enxugando na pasta de dentes não-gel ou suco de limão para secar espinhas. Nunca subestime a cura, poder restaurador de uma boa noite de sono

Se você usar make-up, escolha-o com cuidado.; deve ser livre de óleo. É fácil de tratar a acne mais barato, simplesmente, naturalmente, contudo eficaz, em casa. Vale a pena repetir, você quer ser bom para sua pele e nunca pop ou espremer uma espinha, não importa quão tentadora.

Tente técnicas de relaxamento para reduzir o estresse, incluindo meditação e respiração yoga exercícios. Acne propenso, pele sensível pode ficar irritado usando adstringentes, toners de pele, álcool, máscaras faciais, maquiagem e de determinados produtos de cuidado de cabelo. Há muitos remédios acne home naturais; você pode ter que tentar várias para encontrar um que funciona melhor para seu tipo de pele.

É sempre melhor procurar tratamento não-invasivo e natural para qualquer condição da pele. Tente aplicar uma fina camada de óleo de coco e massageando-o profundamente na pele para curar e acalmar a área afetada.

Beba muita e muita água pura, filtrada todos os dias. Os ácidos graxos essenciais são particularmente importantes para as pessoas com doenças inflamatórias, tais como eczema e acne. Alguns médicos alternativos recomendam comer um dente de alho cru por dia para acne; você pode cortar um acima e adicioná-lo à sua salada diária!

O melhor tratamento da acne é uma dieta que irá ajudar o corpo a eliminar o desperdício; se você está comendo a dieta americana padrão (SAD) que vai se refletir em sua pele. Quando o fígado fica sobrecarregado com toxinas ele vai enviar as toxinas para fora através de sua pele, bem como outros órgãos de eliminação.

Comer lanches ricos em fibras como nozes cruas, sementes cruas, frutas frescas ou secas, como datas, e figos. Concentrando-se em uma dieta, principalmente de frutas e legumes (de preferência cru), e nenhuma comida lixo, deve dar-lhe uma melhoria perceptível em sua pele dentro de 30 dias. Coma alimentos que contêm ácidos gordos essenciais.

Começar a abundância de sol em seus braços e pernas; sol desencadeia a produção de vitamina D3, que é essencial para que a pele saudável. Boa pele clara é muitas vezes um reflexo de um bom sistema digestivo.

Você deve ver os resultados de seus remédios de tratamento em casa acne baratos, com melhor pele, dentro de poucos dias. Escolha dois ou três remédios caseiros baratos ou tratamentos naturais e testá-los em sua pele com cuidado. E você deve ser capaz de se livrar de sua acne, espinhas e espinhas e seus sintomas para que ele não reaparecer.