Pergunta

meu mid-espinha dói sempre que eu faço volta curvas na ioga. Minha espinha superior e inferior são totalmente bem e sem dor. Muitas vezes eu tenho que fazer uma curva para a frente dura arredondamento minha espinha para liberar minha coluna de dor nas costas flexão e minha espinha faz um som de estalo, como as vértebras são descolá um do outro. O arredondamento para a frente da minha coluna dói levemente também na mesma área, principalmente a primeira coisa de manhã quando eu acordar. Nada mais dói – no quadril, braço, perna ou costela dor, sem dores de cabeça ou tonturas, etc …. Eu sou 31.

Resposta

gostaria de sugerir ter uma avaliação por um quiroprático. Se houver desalinhamento, que pode causar uma mudança na mecânica da coluna vertebral, não permitindo que ela se mova na direcção correcta. Um bom quiroprático deve ser capaz de avaliar e tratar isso, e ajustá-lo em um bom programa de reabilitação.