Existem dois tipos diferentes de diabetes, tanto são potencialmente perigosos e exigem que você mudar a sua habits.One dos passos mais importantes que você pode tomar para gerenciar sua diabetes é aprender o máximo sobre a informação certa. Leia o artigo abaixo para saber mais sobre boas estratégias de gestão para a sua vida, enquanto vivem com diabetes.

Não há escassez de alimentos com muita proteína, como ovos, tofu e veganos opções como o tofu. Não deixá-lo entrar em um barranco e continuar a tentar coisas novas!

Adicionar algumas nozes à sua salada para torná-lo ainda mais nutritious.Walnuts contêm antioxidantes, minerais, ácidos omega-3 gordos e omega 3’S; eles vão aumentar a sua energia e eles são deliciosos.

Muitas coisas no supermercado ter este artigo, por isso certifique-se de ler os rótulos dos alimentos. No Canadá, este ingrediente pode ser rotulado como “glucose /frutose”.

Você pode tentar fazer flexões ou sentar-ups quando você tem algum tempo livre, ou usar produtos enlatados para levantamento de peso.

Se você começar a ter problemas de visão, você deve falar com o seu médico. Há muitas condições relacionadas com oculares associadas à diabetes, como retinopatia diabética, catarata e retinopatia diabética particular.

tabletes de glicose são uma opção para a pessoa diagnosticada com hipoglicemia.

Fumar pode ser perigoso se você tem diabetes. Este hábito só deixa você abre a muitos efeitos de saúde pobres. Fumar provoca-lo a ser resistentes à insulina, e mesmo se você não é atualmente um diabético, cigarros crescer suas chances de fazê-lo.

Apesar de diabetes gestacional, muitas vezes desaparece após o parto, você deve ainda verificar o açúcar no sangue com regularidade. Pensa-se por um grande número de pessoas que, depois de dar à luz seus problemas de açúcar no sangue ir embora, mas infelizmente isso não é o caso.

Não use testes de urina como seu principal medida de como o açúcar no sangue.

empregadores não podem recusar candidatos a postos de trabalho só porque eles têm diabetes. Você também não é preciso dizer empregadores sobre questões médicas durante o início.

As pessoas com diabetes são propensos a ter outros problemas de saúde não diagnosticados, e um dos mais graves é apnea.This sono é uma condição faz com que você parar de respirar enquanto dorme. Se você é extremamente cansado durante o dia, fale com o seu médico sobre a execução de alguns testes para ver se você tem apnéia do sono.

Os diabéticos devem incluir carboidratos saudáveis ​​em sua dieta diária. Diabéticos não devem seguir extremamente baixa em hidratos de carbono; essas dietas extenuantes pode privar seu corpo de fibras e nutrientes.

Os diabéticos têm muitos problemas nos pés. Seguindo esse conselho pode ajudar a manter os pés saudáveis, mesmo que você tem diabetes.