azia ou refluxo ácido é uma doença evitável. A condição conhecida como azia, também chamado de azia é uma condição séria causada pelos estômagos mais de produção de ácido que sobe para o esôfago e garganta esta condição é também conhecido como refluxo ácido. Às vezes, a condição pode ser médico relacionado. Normalmente no entanto refluxo ácido é causada por aquilo que fazemos para nós mesmos. Neste artigo vamos falar sobre algumas das principais causas de refluxo ácido e que você pode fazer para evitá-los e ficar comfortable.Eating os alimentos errados é a causa mais comum de refluxo ácido. Quando esta é a causa, é normalmente referido como azia e é um problema temporário. Se você começar a azia em uma base regular, você precisa ter um olhar sério em suas escolhas alimentares. Como picante é o alimento que você come? Você está comendo o chocolate com frequência? Você come alho em um monte de seus alimentos? Os alimentos que contêm tomates também são conhecidos por causar azia. Embora possa parecer difícil de evitar esses alimentos, é realmente fácil de fazer. Enquanto você pode não gostar de ter que desistir de chocolate, ele deve valer a pena para reduzir seus problemas com azia. Será que o seu peso cair na gama normal? O peso é um assunto delicado. Entendemos se considerando o seu peso é difícil. Para aqueles que lidam com refluxo ácido, porém, o peso é geralmente um fator. As pessoas que estão com sobrepeso ou obesos são mais propensos a sofrer de refluxo ácido do que as pessoas cujo peso está na faixa normal. Você pode encontrar quando chegar em seu peso sob controle que você tem “curado” outros problemas de saúde. Muitos dos alimentos que causam refluxo ácido também contribuem para o ganho de peso. Quando você cortar esses alimentos, você está abordando tanto issues.if você se curvar depois de comer uma refeição pesada, é possível induzir um ataque refluxo ácido. A fim de usar a comida para o combustível, o seu corpo produz mais ácido para quebrar a comida quando o estômago está cheio. O “flap”, que é suposto para manter a comida e ácido no estômago é mais propenso a flutuações quando o estômago está cheio. Este retalho pode falhar quando você se curvar que é o que faz com que o ácido a fluir em seu esôfago e às vezes sua boca. Assim, após as refeições, ficar em pé para evitar esta causa de refluxo ácido. Você não tem que deixar o refluxo ácido desempenhar um papel importante em sua vida. Ao entender o que provoca o refluxo ácido, torna-se simples para mudar seus hábitos para que você não desencadear o problema. Você pode muitas vezes fazer mudanças relativamente pequenas para evitar essas causas. Se o problema é causado por um determinado tipo de alimento, por exemplo, você pode evitar isso com bastante facilidade. refluxo ácido é principalmente uma condição que é o resultado de práticas diárias, embora ocasionalmente há uma causa médica.